军训刚开始，大家或多或少都感受到了“苦”。换下自己平时穿的衣服，穿上统一的迷彩服，我们就是一个个小“军人”，必须接受严格的训练。记得第一天训练，我们站的军姿不挺拔；我们走的步伐不整齐；我们喊的口号不响亮……但是我们每天都在努力，每天也都在进步。每一天，我们都在火热的阳光下训练，每个人都汗如雨下。但是，没有人胆怯，没有人说放弃，也没有人要退出。大家都是勇敢坚强的。现在，看——我们的摆臂如此整齐；听——我们的正步掷地有声。这就是我们x天军训的成果——我们取得最后“阅兵式”的第一。为了这些，我们大家都付出了很多——有的同学累得发烧了，也有的同学把嗓子喊哑了。大家都把我们x班这个集体看得很重，都在为x班荣誉而战。

当然，大家也都感受到了军训中的“甜”。第二天的搭帐篷活动让所有人都觉得难以忘怀。大家分工明确，干得井井有条。两个女生先跑去看不远处搭好的“样品”，再小跑回来向大家报告。在她们的描述下，我们一个个都忙开了……瞧，几个女生吃力地撑着四角的支撑杆，生怕自己一不小心会松手；看，这边的两个男生，抡起锤子“当、当、当……”敲得正起劲，完全没有发现钉子方向反了，直到指导员出现纠正了他们才恍然大悟；瞧，那边几个女生正小心翼翼地把帐篷布系在支撑杆上，还细心地把四周的窗帘挂起来……27分钟过去了，我们的帐篷终于搭建好了。同学们开始交流自己在活动中的心得体验……卢芳明同学向指导员提问：“这个帐篷要我们自己拆吗？”答案是肯定的。大家立刻不愿意了，七嘴八舌地喊了起来：“啊？这怎么行？我们舍不得……”“就是就是，好不容易搭起来的。”“……”指导员说：“那两组同学互相拆对方的帐篷吧。”“那也舍不得啊”不知谁说了句：“要不我们把帐篷拍下来吧！”“好吧，也只能这样了……”话音刚落，同学们纷纷掏出手机，拍下了这珍贵的一幕……经过这一活动，大家学会了互相配合，共同努力——团结就是力量。还有第三天的划龙舟活动也让我们更深地体会到合作的重要性。这些对我们以后的学习和工作是很有帮助的。

军训最后一天的上午，校长来审查我们前x天的训练成果。这对我们来说是十分重要的，我们全班都很重视，我们的信念是：要做就一定做到最好！……最终，我们获得了满意的结果——阅兵式第一。

军训就像一首交响曲，苦与乐构成了它的主旋律。经过这x天，我们学会坚强，学会勇敢，学会独立，也学会团结。相信在今后的日子里，我们x班能继续努力，争做第一。

马和福心得体会1000字篇2

一、前??

随着现代社会的发展，为了适应社会发展对人才的需求，就要求我们不仅需要很强的理论知识，还要有很强的实践能力。这就要求我们把所学到的知识用于实际工作之中，只有做到了这样一点，才能使我们在今后的求职生涯和社会工作中立于不败之地，我们所学的是电工与电气，因此对实际操作能力的培养是很重要的。学校为了提高我们的动手能力，特别为我们安排了这次实训，希望我们可以将自己所学的东西用于实践，实现理论联系实际，并为后续课程的学习打下一定的基础。我们这次的实训内容是电工工艺。要求我们不仅要学会按照图纸安装低压配电盘、内线安装，还要去研究图纸为什么要这样设计.。现在特把此次实训的内容及过程介绍如下，请老师认真考核。

二、实习目的

(1)熟悉自动空气开关、闸刀开关、低压熔断器的构造及工作原理;

(2)熟悉电工工艺基本知识和原理;

(3)初步掌握自动空气开关等的拆装操作技能;

(4)初步掌握简易配电盘的安装工艺和试验方法;

(5)了解电工产品制作工艺流程，并会正确美观的安装一个简易配电盘;

(6)掌握导线连接的操作技能，进户线、接户线、电度表的安装连线，室内线路的敷设(明、暗)等技能;

(6)常用电工元器件及材料类别、型号规格，主要性能及简单测量;

(7)建立起对电工产品的感性认识，对后续的学习和工作打下良好的基础。

三、实习材料及工具

(1)材料

导线、三相或单相闸刀开关、自动空气开关、电流互感器、测量仪表(板形电流表、板形电压表、功率表、功率因数表)、低压断路器、熔断器、母线、未安装的配电盘、三线有功电能表、电度表、插座、灯头、灯泡、开关等;

(2)工具

电工钳、尖嘴钳、螺丝刀(一字形、十字形)、剥线器等。

四、实习过程

1、理论学习——集中听老师讲解实习原理及实习中要注意的问题和具体实习及操作方法。实习虽然为实践课程，但任何实践的基础都是死理论，因此要重视理论学习。首先认真听讲了老师讲解的实验原理图和工作原理，可以在脑海中模拟实习过程，预想一下实习的情形，产生问题并且努力解决问题，为动手实践打下坚实的基础。在实践中要明确实习的目的，不能为了实习而实习，应该有所思考，有所收获。

2、集中训练——在掌握了足够的理论知识后，下面进入具体实习阶段。安装配电盘时在参照原盘的基础上，确定接线方案后，我们组严格的按安装工艺要求安装。实习阶段我们组认认真真的按照安装原理图用一根根的导线连接低压配电盘、内线的模拟安装。刚开始的时候，我们组的导线连接的不是很美观，导线没有拉直，转折角没有做到横平竖直、上进下出、左进右出。后来被老师发现了，经过老师的指导我们组重新的连接。经过几天的努力，小组内的协调分工，导线我们用螺丝刀拉直、转折角尽量的弯成90度，我们组很快的把实习的任务完成了。

五、实习总结

通过为期一个星期的实习，使我平时在课堂上所学习的知识得到了充分的应用与验证，同时在实习过程中也我获得了许多书本上学不到的东西，总结起来有以下几方面的收获与体会：

1、掌握了电工安全知识、导线连接、照明与配电线路的制作、电气控制电路制作以及一些基本仪表使用等知识;

2、了解了电工工艺制作的一些基本流程、方法、技巧以及注意事项和工艺要求;

3、对电工工艺的理论有了初步的系统了解。我们了解到了电流互感器、三线有功电能表、测量仪表(板形电流表、板形电压表、功率表、功率因数表)、的工作原理与组成元件的作用等。这些知识不仅在课堂上有效，对以后的学习也有很大的指导意义，在日常生活中更是有着现实意义。

4、对自己的动手能力是个很大的锻炼。也验证了一句名言：“纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行”。实践出真知，纵观古今，所有发明创造无一不是在实践中得到检验的。没有足够的动手能力，就奢谈在未来的实验研究中有所成就。在实习中，我锻炼了自己动手技巧，提高了自己解决问题的能力。

5、这次实习，使我更深刻地了解到了实践的重要性，通过实习我们更加体会到了“学以致用”这句话的道理，终于体会到“实习前的自大，实习时的迷惘，实习后的感思”这句话的含义了，有感思就有收获，有感思就有提高。

6、经过这次的实训，使我得到了许多的经验。要想完成一件事情，需要全心的投入到其中去。如果自己要完成这件事情的决心不够，那要完成这件事情是很难的。因为没有用心，就不可能有注意力，也就没有动力。

同时还要感谢我们的指导老师和同学，让我学到的不仅仅是我所接触到的那些操作技能，更多的是自己去发现问题解决问题的意识与能力。

马和福心得体会1000字篇3

在几年的新课程改革中，我们是摸索着前进的，我们是在探索中总结，一边学习一边教学。通过总结，我们舍去了不合理的方法，发扬光大正确的思路，使我们的新课程改革不断的完善，不断地走向成熟。

在几年的探索中，我个人认为，新课改应是在围绕着体育课未进行的，我们应在课前，课中，课后体现出课程改革的新面貌，新思路。

一、备课

要上好一节体育课，备课是必不可少的，课改前应备课，课改时也应备课，但备课的重点却不一样，我认为，课改中的备课，应备教材、备教法，但更应备学生，应充分考虑学生是否对教材有兴趣，如何调动学生的学习积极性，如何针对学生的爱好兴趣来调整教法以及训练手段。

二、上课

上好一节课，首先应看到是否完成课的任务，但是，在上课过程中，单单为了完成任务而完面任务是远远不够的。在新课标的要求下，我们应变学生被动学习为主动学习，变学生服从指挥到自觉行动。在体育课中，培养学生对体育锻炼的兴趣，使学生认识到体育锻炼对学习，对生活，对身体的好处，使他们学会如何自觉，自主地锻炼身体，从而能让他们在不同地点，不同时间都能很好地参加体育锻炼，而不仅仅是在体育课上。

在课堂中，教师应改变指挥者的角色，参与到学生的活动中。在课堂中与学生一起活动，指导学生活动，更重要的是和学生一起探索，使学生体会到平等、民主的师生关系，在学习中得到无穷的乐趣，使他们的身心都得到锻炼。

应该说，体育课不仅是培养学生身体健康的课堂，更重要的是培养学生的心理健康，让他们有积极向上、乐观开朗的心态，更有着坚强的意志、坚韧不拔的精神，有开拓创新的精神，有团队合作精神等等。

三、课后反思。

课后反思是体育课的一个必要环节，没有反思，就不会提高，没有反思就不会看到长处及短处。反思有多种形式，一堂体育课应反思的问题是很好的。但我认为，一堂体育课更应该反思的是这堂体育课有得到学生的认可吗?这堂体育课中，学生有没有积极参与，教师有没有积极参与;学生的身心有没有都得到锻炼。而不应该只是反思。你的讲解是否清晰易懂，学生是否学会了动作技术。

课程改革才刚刚开始，我们的探索是任重而道远，特别是中学体育的改革，更是一路坎坷，体育课是一门特殊的学科，更有着沉重的任务和特别的意义，作为体育老师，更应该积极地探索，不断地积累经验，不断地进步。

马和福心得体会1000字篇4

失败的确很可怕，它一旦猖狂起来，能击溃人的斗志，让人彻底崩溃，失去目标与希望，甚至丧失生活下去的勇气与自信。但如果失败不能把你征服，而是被你踩在了脚下，那么胜利就一定属于你。如果你坚强地面对失败，那么失败将畏惧你。海明威在《老人与海》里为我们塑造的那位老人，就是这样一个敢与失败抗衡的典型例子。

?老人与海》主要讲述了一名叫桑地亚哥的老渔夫一次特殊的捕鱼经历。在连续八十四天的捕捞一无所获后，他钓到了一条巨大无比的马林鱼，比他的船还长两英尺的一条大鱼!这是老人从没有见过也从没听说过的。鱼大力气也大，大鱼拖着小船在海上漂流了整整两天两夜，老人在这两天两夜中经历了从未遇到过的艰险考验。大鱼奋力挣扎，老人筋疲力尽，皮开肉绽，一不小心，这条大鱼将会威胁到他的生命。但他并不向大鱼低头，而是凭着顽强的意志，和大鱼展开了不屈的周旋，终于把大鱼刺死，拴在了船头。

然而，幸运并没有降临，更大的考验还在等待着筋疲力尽的老人。那是一群嗅着血腥而来的鲨鱼，一群比大鱼更凶残的敌人!老人与鲨鱼展开了殊死搏斗。最后，老人的命虽然保住了，但大马林鱼还是笨死鲨鱼吃光了，最终拖回家的只有光秃秃的鱼骨架。

“一副光秃秃的鱼骨架”!在许多人眼中也许就是失败的代名词!但我却以为老人是不屈不挠的胜利者。在八十四天没有钓到大鱼后不灰心;在巨大的马林鱼面前没有退缩，没有选择放弃;在一条条凶猛的鲨鱼面前没有畏惧，没有丧失战斗的勇气。虽然他没有带回人们所希望看到的一条完完整整的马林鱼，但他带回了人类勇于善战一切困难的坚强信念，带回了一副蕴涵着人类永不言弃的精神“铮铮铁骨”。还可以说，他“钓”到鱼了，“钓”到了一条比马林鱼还要大，还要宝贵的“鱼”。

“一个人并不是生来就要被打败的”，不是要让失败来征服你，而是要让你来战胜失败!“人尽可以被毁灭，但却不能被打败。”有多少人能做到?但只要能做到?但只要能做到定能做出不凡的成绩。居里夫人进行了上万次实验，经历了无数次的失败，以她惊人的恒心和毅力，终于发现了镭和钋这两种天然放射性元素;炸药大王诺贝尔为了制造出安全而又威力大的炸药，经历了几十次挫折，面对失去爱弟的痛苦和众人的嘲讽，他依然坚持不懈，排除万难地试验着，终于制造出了胶体炸药、无烟炸药等，为现代军事工业奠定了基础。

人一生总会遇到许多的挑战和考验，不管如何，你应该时时刻刻有着一颗坚韧的心，决不向失败低头。你瞧，老人最后躺在小屋里睡觉时，还梦到了狮子，这头狮子就是他那永不衰老的不服输的精神。

我就要做这头永不言败，向人生极限挑战的狮子，我要勇敢的把失败踩在脚下!!我足能做到，我坚信。

马和福心得体会1000字篇5

军训是一种苦难的磨练，但又是一种收获。军训是一种苦难，但苦难是一种收获，因为它比幸福更难以忘怀。

在这几天的军训生活中，我学习了很多，也懂得了很多。一开始，我以为军训生活是非常happy的，非常好玩的。经过这次军训生活，我才知道军训生活原来是非常辛苦的。这几天，我们的教官很严厉的教导我们，每天都叫我们刻苦认真的学习。有许多同学经不起军训的苦难磨练，每天不是在装病就是在埋怨教官。但我觉得这次军训是给我们的一笔很大的收获。

人，是需要经历苦难的`，是需要苦难给予的磨练的。人非生而知之，要求得知识，一是靠学习，二是靠苦难给予的磨练，如果没有苦难磨练，学习就是无源之水，无本之木。众多价值极高的真理都是从苦难磨练的起点出发，从中获得的。

苦难磨练是成功的根基。温室里的幼苗是经不起风吹雨打的，同样，一帆风顺的人生不是完整的人生，因为缺少了苦难给予的磨练，还缺少了从中可以收获到的一些以便可克服以后人生道路上的坎坷、阻碍等众多阻挡在面前的障碍的真理。

而现在生活在21世纪的我们，不正是缺少这样的一种苦难的磨练吗？正因为我们没有尝过苦的滋味，没有受过与苦做过的经历，所以我们体会不到吃过苦的革命人们用生命给我们换来的幸福是多么的来之不易。“饱汉不知饿汉饥”，这是一个很普通的道理，但是这又是一个大多数人永远都不能理解的道理。

但是，这次军训就是让我们经受苦难磨练的好机会。这次军训培养了我们的意志、品质，给予我们毅力和勇气。苦难的磨练并不可怕。人要成功必须要靠的就是这种坚强的毅力和超人的勇气。而要得到这些东西只有经历过苦难磨练的人才能得到。所以我们必须要有吃苦、努力拼搏、奋发向上的精神。在军训的日子里，每天，我们吃的都是很差的饭菜，而教官呢，他们吃的都是山珍海味鱼虾肉蟹。开始我还以教官是在虐待我们，后来我才知道原来教官是在让我们吃“忆苦饭”，而好让我们创造明天更美好的日子。你看，像我们的邻邦日本，幼儿园里的教师“残忍”地让孩子们在雪地里挨冻，让十几岁的孩子吃下难以下咽的“忆苦饭”，这正是因为日本有过的“二战”后埋头苦干的经历，所以，日本国民从小培养下一代的小孩、幼儿，让他们从小就经历起苦难的磨练，让它们经历失败。如果不经历失败，就不知道跌到的滋味，更不知道如何在跌到后爬起。

虽然，通往人生和成功的道路路长漫漫毫无尽头。但是，苦难的磨练也可能是我们人生道路上的一个漫长历程，在其中必遭荆棘，必遭挫折。但是，如果你觉得你是一个永不放弃的人，那你就永远不能放弃任何一次机会，永远向前进发。

马和福心得体会1000字篇6

一学年即将过去，在这一年中，我在学校领导的正确指导下，在全体保安人员的共同努力下，以维护校园正常教学秩序，保障校园师生安全为己任，以一个合格称职的保安人员的标准严格要求自己，勤勤恳恳，认真负责，确保了所在的古剑学校全年校园秩序的持续稳定，圆满完成了各级领导的安排的工作任务。学校安全保卫工作得到了学校各位领导的首肯。回顾我在古剑学校一年来的工作，取得了一定的成绩。具体工作主要体现在以下几个方面：

一、为使自己时刻保持清醒的头脑，提高思想认识，关心国家大事，廉政自律，端正工作态度。学校是兴学育人、培养祖国未来人才的基地，从身着保安服，参加校园保安的那一刻起，就深知自己肩负着守护校园安保的职责，因此，思想上有了责任感和荣誉感，工作有动力和方向。

二、在日常管理工作中，我们安保组始终坚持每周不少于一次例会，一次集中学习。在文明执勤中，大家出都能统一要求、统一着装，做到文明礼貌，虚心待人、热情大方，但在工作中也存在一些不足之处。

三、积极参加业务培训，提高业务水平。本人今年参加了区组织的治安保卫岗位培训班，经过考试都获得了合格证书。通过培训，提高了自己的保卫理论水平，增强了业务素质。

四、在平时工作中能多干实事，不发牢骚，注意班子形象，维护班子团结，不利于团结的话不说，不利于团结的事不做，勤勤恳恳干事，老老实实做人，树立服务意识，服务于安保大局。努力做到公司领导放心，学校领导满意，校园秩序稳定。

五、认真完成安保任务、落实具体工作。

1、自觉遵守纪律，做到不迟到不脱岗，上岗时着装严整，举止文明、自觉树立保安人员的良好形象。

2、坚持工作日志和出入人员及校园巡逻工作的登记。同时在学校放假后，配合校内教职工每天留校值班，开展巡逻和防范工作。

3、在完成本职工作的同时，积极主动配合学校完成一些力所能及的其他工作。

回顾一年来的工作，自己在校园保安的岗位上为学校的安全和保卫工作作出了自己的成绩，在此我全体安保人员在今后的工作中决心要做到不骄不躁，更加严格要求自己，尽快熟练掌握自己的业务水平，不断提高自己的工作质量、工作能力、工作要求、工作成绩，在中学成为形象窗口，为学校的美好前景，为了达到一个先进班组的标准而努力拼搏，努力奋斗。

马和福心得体会1000字篇7

第二次教师培训是由山西安文理学院师范院校李新洲教师为我们主讲的，主要从幼儿教师职业道德的方向、核心等各个方面进行了阐述，并相应地列举了很多身边的事例，真是有形有色。

经过一天的培训，使我深深感到了人民群众赋予我们的责任我们是孩子人生旅途的启蒙人。我们中的一点一滴将直接影响到一个孩子的未来，只有教师不断反思，才能分析自己的言行，努力审视自己的行为，才有可能更新自己的观念，确立新的目标，规划新的发展，使每一个孩子的潜能得到充分的展示。

有人说：一个人经常有什么样的行为，就会有什么样的习惯，有什么样的习惯，就有什么样的态度，有什么样的态度，就有什么样的习惯，有什么样的习惯，就有什么样的性格，有什么样的人生。从这个意义上说，教师对孩子的作用就象国王一样伟大。

幼儿期是孩子品德形成的最佳时期.无论从任何意义上讲，父母都必须承担起幼儿德育工作。父母的素养、价值观都会影响到幼儿。教师作为专职工作者，对幼儿德育有不可推卸的责任。但在平时父母和教师都只注重幼儿道德认知的培养，而忽视了幼儿道德行为的培养。认知与行为就如理论与实践是相辅相成的，不能有任何轻重之分。

幼儿教师培训心得体会(2) 二十一世纪要求青少年要有广阔的胸怀，知天下事，有较高的道德标准。就幼儿园而言，德育已不再是单纯地对幼儿进行爱祖国、爱家乡、爱集体、爱科学、爱劳动，培养幼儿诚实、勇敢、不怕困难等良好品质，而应该进一步帮助孩子学会共处、学会同情、学会关心、学会竞争、学会分清是非、正确处理各种矛盾，形成互相协作、严守纪律，具有集体主义精神的良好行为品德，只有这样，才能顺应时代发展。

在幼儿园经常使用说服、榜样、将故事和奖惩来对幼儿进行德育，他们往往是自上而下，由外到内地把一定的思想、认识或观念赋予幼儿，而不是让幼儿自由选择，自己实践而得到的正确观念，更不是让幼儿运用智慧和经验与环境相互作用后产生的认识，用意动摇，不牢固。

本次培训使我从新认识了幼儿，传统的观，把幼儿当作一个接纳知识的“容器”，一个被动的接受者。随着观的不断改变，幼儿的一个自主的、又能力的学习者的观点，被我们逐渐认可，而现在我知道了，幼儿不仅仅使一个学习者，而是一个有能力的思考者、思想者。他们有自己分析事物的逻辑，有独特的解决问题的能力，更有我们无可比拟的大胆的想象力和创造力!从新认识幼儿：从一个“容器”到有能力的学习者，到有能力的思考者，在这一过程中我获得了更多更好的灵感和智慧.

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