健康歌教案教学反思精选5篇

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教案的制定过程应考虑到学生的实际情况和学习背景,通过不断优化教案,教师能够跟上发展的步伐,保持教学活力,下面是写文档范文小编为您分享的健康歌教案教学反思精选5篇,感谢您的参阅。

健康歌教案教学反思精选5篇

健康歌教案教学反思篇1

活动目标:

1、知道每个人都有情绪,并能了解几种基本的情绪。

2、了解不同情绪对人身体健康的影像,初步知道要调节自己的情绪。

活动准备:

它真的得了很重的病吗?

(2)后来它的病是怎样变好的?

(3)教师小结:悲伤、害怕、生气的情绪对身体都不好,有时候会使自己生病,起不了床,而快乐能使我们的.身体变的很健康。

3、刚才我们听了故事都知道,伤心、生气都会影响自己的身体健康,那么,当我们有这些坏心情的时候,我们用什么方法可以让自己的心情变得快乐起来?

4、幼儿自由讨论。

5、请个别幼儿说说使自己变得快乐的方法。

四、我的"开心法宝"。

小小电视台又要开播了,这次播报的节目叫作"我的开心法宝",小朋友们可以把让自己高兴起来的方法播报给大家一起分享。

活动反思:

1、我把抽象的心情用“晴雨天”来表示,让幼儿能形象地感知和理解。

2、以方案教学的理念,关注幼儿在活动中的兴趣点,采用情景表演、多媒体教学、游戏和教师多种形式的鼓励方式相结合,来激发幼儿的兴趣,让幼儿在轻松、愉快的气氛中自然学会相关的心理健康知识,达到教学目的。

3、全班幼儿积极参与活动,目标完成的很好。

健康歌教案教学反思篇2

一、活动背景:

在每天的早锻炼中,我们大班的小朋友总是喜欢在很高的地方往下跳,我问他们"害怕吗?"有的说:"这有什么好害怕的,又不高";有的说:"我一开始害怕的,但看见他们都能跳,我也跟着一起跳,就不害怕了!"。

捕捉到这个兴趣点后,我翻阅了许多幼教杂志。纲要中指出幼儿是活动的积极参与者而非被动接受者,活动内容必须与幼儿兴趣、需要、及接受能力相吻合,引导幼儿向最近目标发展区发展。根据以上的情况便生成了这个活动。

二、过程实录活动目标:

1、学习双脚行进跳,两人前后合作跳,锻炼腿部肌肉,掌握协调能力。

2、有参加体育活动的兴趣,并能勇敢的尝试各种挑战。

活动准备:

1、幼儿人手一只布袋

2、准备活动的音乐,小红旗四面,四枝小树枝

活动过程:

1、准备活动:

"小朋友,今天天气真好,我们跟着音乐一起来做运动吧!"听音乐跟老师做准备活动。

2、导入:探索布袋"小朋友,这是什么?"(布袋)"你们以前和布袋玩过游戏吗?现在我们就和布袋来玩游戏吧!"老师的要求:"请你开动的小脑筋,玩出与别人不一样的花样来!"幼儿探索,老师辅导。(捕捉跳得像只袋鼠的孩子)(评析:在活动的开始让幼儿自由探索,考虑到大班幼儿有自己的想法,让他们自己想到小袋鼠进入,充分发挥了孩子的想像空间,调动参与活动的积极性。)

3、学习双脚并拢跳"小朋友们,快来看呀,她跳得真像只袋鼠,好棒!""我们请她为我们表演一下,好吗?"请这位小朋友演示,其余的坐下休息。

"还有谁有不同的玩法?"请出那位跳的像袋鼠宝宝的幼儿来演示,其他幼儿观察:她是怎么跳的?

演示后请她介绍是怎么想到的以及这样跳的方法。(介绍布袋)小结:双脚并拢,起跳时膝盖稍弯,双臂自然放于胸口,前脚掌用力往上蹬,落地时轻轻着地。

"那我们也来学她的样子,做袋鼠宝宝跳,好吗?"提醒幼儿穿布袋可与同伴互相帮助"袋鼠宝宝们,用力跳,跳的高又远,跳到老师这里来。"幼儿朝着老师的方向向前跳。

(评析:这部分是重点,在活动中,利用布袋来束缚孩子们活动,让他们尝试探索怎样跳得又稳,又轻,又快,又高;根据幼儿的不同情况加以引导鼓励:能力弱的可以多跳几次,直到战胜自己,克服恐惧心理;能力强的为他们加油鼓励,体现同伴间的相互关心。)

4、游戏:挑战自我《过独木桥》

(1)、选择一条独木桥(一高一矮)勇敢的跳过去。

师:"大家看,前面有两条独木桥,它们有什么不一样吗?"幼儿说一说。(一高一矮)"小袋鼠,你们敢跳过独木桥吗?""真勇敢!那你愿意过哪座桥,又该怎么过呢?我们来试一试。"师提出要求:请孩子们在想试跳的那座桥前面排队,一个一个按次序跳,要注意安全。"(过独木桥时,教师引导幼儿互相鼓励,勇敢的跳过桥。)"孩子们真勇敢,都跳过去了,我们坐下来休息一下吧!""谁来说说你是怎么跳过去的?"(请试跳时遇到困难又得到别人帮助的幼儿介绍,烘托同伴间相互关心的美好情感。)

(评析:为了丰富幼儿的经验,让幼儿自己来跳高的独木桥,挑战自我,增强自信心。放手让幼儿自己去尝试,在练习过程中自己寻找方法。)

(2)练习与同伴合作跳。

"大家真厉害,都能勇敢的通过独木桥,刚才我们是一个人跳的,那能不能与同伴一起合作跳呢?"先讨论,然后请小袋鼠们找自己的好朋友来跳跳看。

幼儿探索,师巡视指导,引导多人跳,把他们吸引过来,提出要求:要跟着口令协调跳。

(评析:这部分是难点,要求是合作跳,可以是两个,三个,甚至更多,让孩子们自由探索,教师通过引导让孩子们协调好动作,一起喊"一二、一二",使大家跳得又快又稳,并一起分享胜利带来的欢乐。)

5、小游戏:抢红旗"那我们来个比赛,抢红旗!"师介绍游戏方法:五人一组,分成四组,每组的小手搭住前面的肩膀一起向前跳,注意要喊口令。哪组先拔起小红旗就获胜。

(评析:以游戏的形式来突破难点,举行比赛,运用竞争、鼓励、表扬的手法来进一步练习,更激发了孩子们的积极性及练习的兴趣。)

6、结束部分

(1)放松练习《雪人融化了》

"唉呀!我好累啊!大家累吗?那把布袋脱下来放边上,跟我一起放松一下吧!""啊呀呀!我的腰融化了,不行不行,我的左腿也融化了,我的右腿也开始融化了,我的手,我的脸,我的身体都融化了!"

(2)整理布袋"嗯,游戏结束了,小朋友们,我们把布袋整理好,下课后再用别的方法来玩布袋吧!"

三、活动评价:

本次内容是通过每一个具体活动来落实到幼儿身上。根据新纲要中指出:要为幼儿一生的发展打好基础,注重能力的培养,通过自主的学习,促进幼儿生动活泼,主动和谐的发展。

活动反思:

整个活动紧紧围绕目标进行,与幼儿共同参与,师幼关系融洽、自然、温馨。每个环节都有适当小结。老师的角色在不断的变化,组织者,引导者,参与者。故事中,从蜗牛战胜困难到小朋友面对困难积极的态度。过绳子游戏中,体现了心理课递进强化的原则,从尝试——找出问题——再尝试——鼓励——增大难度。在后半部分:爬高取物,对孩子来说,是一件不容易完成的.任务,引导孩子的合作与遇到困难积极解决,进一步深化了我们的孩子获得战胜困难、成功的体验。

孩子对故事很专注,并能很好的理解了故事,我引导孩子积极讨论,让孩子自己说出遇到的困难。并自己总结遇到困难的解决方法,但是从谈话中可以看出,孩子对困难的理解还不是很深。我就想在玩游戏的过程中,让孩子强化困难的概念,积极积累经验。

在过绳子活动中,我积极调动孩子的情绪,但是观察得还不够仔细,对个别孩子的关注和引导方面存在着一些问题,比如,过绳子时,有个别孩子没有去试到,我没有发现;当孩子说出与别人不一样的时候,我没有及时利用;对于孩子用不同方法过绳子的引导不够到位,以至于孩子基本是用同一个方法过。贴花的地方是临时决定的,发的过程中想到过完线的孩子没有事情做,于是把这个事情交给孩子自己做,并交代孩子不能乱丢垃圾,一来省了老师发贴纸的时间,二来减少孩子等待的时间,三让孩子自己贴上,享受更多成功的喜悦。

在爬高取物中,分两次进行,每次两组。主班与配班老师各照顾一组,并让未进行取物的小组给取物小朋友做记录,减少孩子等待的时间,并初步让孩子学习观察并记录。活动让孩子自己想办法,尝试并解决。但要求交代得不是很清楚,在取物过程中,我高估了孩子的能力,没想到孩子试了几次都没办法取下,发现这个问题后,我冷静快速地做出反应,马上召集孩子讨论,但是这个时候我没能更耐心的倾听,这里应该给孩子充足的时间动脑筋想想办法并让孩子说说自己的想法,而是急于象孩子总结,在成长过程中,我们困难并不是我们自己就能解决的,还可以请别人帮忙。后来就请了配班老师帮忙,就此带过了这个问题,对于这个的机会,我没有好好的把握,处理的不够完美。不过这个小插曲,并没有让我们孩子的勇气受挫,反而在后一组的活动中,又出现了类似的情况,但孩子还是努力的尝试,勇敢地再爬高,小心翼翼地撕下胶布,在玩具取下那个时刻,我听到孩子们的欢呼声,孩子们终于通过自己的努力战胜了困难,这是整个活动的最闪亮的一点。

健康歌教案教学反思篇3

活动目标

1、初步了解预防疾病的方法。

2、积极的参与活动,大胆的说出自己的想法。

一、活动内容:

找小兔

1、练习双脚连续向前跳,提高腿部肌肉力量及平衡能力。

2、体验集体游戏的乐趣。

二、活动准备

呼啦圈、自制小兔图片若干张。

三、指导要点

1、活动重难点:练习双脚连续向前跳。

2、指导要点:通过游戏练习双脚连续向前跳,提醒幼儿跳时注意保持身体平衡。

四、活动过程

1、热身活动教师与幼儿一起来听音乐做热身活动:今天老师给你们带来了一个好玩的游戏。在玩游戏之前,请小朋友们跟着老师一起来跟着音乐活动一下我们的小身体。

2、基本活动教师导入:今天老师带来的'这个游戏,叫做"找小兔"。小兔太贪玩了,跑到外面没回来,兔妈妈可着急了,希望小朋友们帮它把小兔找回来。但是找小兔之前必须要学会小兔走路,不然小兔是不会愿意跟着我们回来的。谁知道小兔是怎样走路的?(请一个小朋友上来演示。)

(1)自由练习双脚连续向前跳

a、借助呼啦圈让幼儿练习跳,提醒幼儿每跳一个圈要注意保持身体平衡。

师:原来呀,小兔走路是双脚并拢一起往前跳的。小朋友们真厉害。是双脚往前跳,那要是我们一只脚一只脚的跳,对不对呀?(不对)现在请小朋友们来认真看老师学小兔跳,看老师学得对不对。现在我们就一起到呼啦圈做的石头小路上来练习一下小兔跳吧。注意跳的时候,身体要保持平衡,别摔着了。

b、教师小结:老师发现有很多小朋友都学会了小兔走路,可是呀,还有个别小朋友学得不对,小兔走路

(2)游戏:找小兔

师:小朋友们都懂得了小兔走路的方式,现在就让我们一起出发去把小兔找回来吧。教师讲解规则:去找小兔的过程中,我们要用双脚跳的方式走过那条石头小路,到那边把小兔找回来,放到篮筐里,然后排好队。记住每人只能去找一次,而且一人一次只能找一只小兔。

第一次游戏:幼儿自由练习,提醒幼儿遵守游戏规则,每人每次只能找一只"小兔"。

小结:教师对幼儿进行评价,鼓励幼儿按照游戏规则来进行游戏

第二次游戏:分组比赛师:现在我们来进行比赛,看看哪一组的小朋友最棒。

教师先讲解并示范玩法:幼儿分为两组,各组第一个小朋友听到老师的口令后,双脚连续向前跳,跳到对面去找一只小兔,然后跑回来把小兔放到篮筐里后拍第二个小朋友的手,第二个小朋友才可以出发,其他幼儿以此类推,最先跳完的一组为胜利者。

第三次游戏:提升幼儿动作,适当增加游戏难度。教师变换呼啦圈的排列形式,适当增加游戏难度,让幼儿的动作得到提升。

3、结束部分教师小结:这次比赛四组的小朋友获得了胜利,但是老师觉得呀,每个小朋友今天都很棒,把贪玩的小兔都找回来了,都值得表扬。一起来表扬一下自己。我们玩了这么久得游戏了,每个人都累了,我们来放松放松一下自己,伸一下小腿,拍拍大腿、小腿。

活动反思:

在本次活动中,幼儿的兴趣极为浓厚,课堂气氛也很活跃。从目标来讲,我觉得整个活动下来已经达到了我所预测的目标。在热身活动这一环节中,所有的热身动作我都是有针对性的根据本次目标中所要发展幼儿的基本动作来进行的。而在基本活动这一环节,我首先是让幼儿先自由练习小兔双脚跳,然后再在此基础上让幼儿进行游戏,再接着是让他们进行分组比赛,让他们加快双脚连续跳的速度。而在本次活动中不足的地方在于:游戏难度不够,需要加强难度,让幼儿的动作能得到提升。

健康歌教案教学反思篇4

教学设计

左各庄东新中心校卢培燕

学情分析

挑食是很多儿童都有的毛病,家长对此也是头痛不已。随着年龄的增长,知识的丰富,食欲的增强,很容易选择并接受各种食物。因而,此时给学生讲授健康饮食的知识,恰是时候,使学生在老师和家长的共同帮助下,学会健康饮食。

教学目标

(一)科学知识

1、了解人体需要的营养及其来源。 2.懂得营养要全面、合理的重要性。

(二)能力培养

1、培养学生分析问题的能力。

2、培养学生收集整理信息和解决实际问题的能力。

(三)情感态度价值观

1、保持学生对学习新知识的欲望。

2、养成良好的饮食习惯,意识到爱惜自己、珍惜生命。

教学重点:了解人体需要的营养及其来源教学难点:学生自己制定健康食谱教学方法:

直观教学:通过看图片、案例、结合实际生活进行观察、分析、比较等方法,让学生了解人体需要的营养。

自主学习:让学生收集整理信息,懂得营养要全面、合理的重要性,意识到饮食健康的责任感。

合作交流:通过学生的讨论交流,了解什么食物可以吃,可以多吃,什么食物要少吃尽量不吃,并根据所学知识制作一份一日三餐的健康食谱。

课前准备:多媒体课件(课前搜集的资料、图片等)教学过程:

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课前请同学们欣赏一个小情景剧《老鼠公主长了长牙齿》,看完这个情景剧同学们有什么想说的?(同学们可能会说,父母不应该溺爱孩子,作为孩子不应该挑食,应该吃一些对身体好的食物)今天,老师就给大家讲一课《合理三餐身体棒》,板书题目。 【新课】

一、打开多媒体

在物质生活丰富的今天,我们越来越重视生活的质量,怎样吃最健康、怎样才能获得最佳营养等一系列的问题为大家所关注。为让同学们拥有更加健康、幸福、快乐的生活,今天《合理三餐身体棒》这一课将介绍饮食营养方面的知识,消除人们日常忽视的一些饮食误区。出示“平衡膳食宝塔”学生仔细观察。

平衡膳食宝塔提出了一个营养上比较理想的膳食模式。平衡膳食宝塔共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类。各层位置和面积不同,反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重,强调的是摄入的各种类食物之间的合理比例搭配。谁有勇气来当我们今天第一位小老师?为大家介绍一下平衡膳食宝塔的第一层。

第一层为各类主食,有米饭、馒头、面包、麦片、其他面食等谷类。提供主要营养素---碳水化合物来源于植物性食物。同时也提供了部分矿物质、微量元素、维生素和膳食纤维。宝塔中粮食所占比例最高,每天为300-500克。

谷类是我国居民膳食中能量和蛋白质的主要来源,应多吃谷类,获取充足的能量。为满足膳食中纤维素的需要,主食应多选择粗粮。

对第一位上台的同学给予鼓励,邀请第二同学讲第二层。第二层为蔬菜和水果,蔬菜和水果是食物中矿物质、维生素和膳食纤维的主要来源。每日应摄取新鲜蔬菜400—500克。不同种类的蔬菜可提供多种不同的营养素,因此膳食中蔬菜的摄入应多样,尤其是深绿色的蔬菜。依次类推。

第三层为鱼、肉、蛋类等动物性食物,这些是优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质的良好来源。每日的摄取量50-100克,鱼、虾类每日为50克,蛋类每日为25--50克。动物性食物过多,吃谷类和蔬菜不足,这对健康不利。

肥肉和荤油为高能量和高脂肪食物,摄入过多往往会引起肥胖,并是某些慢性病的危险因素,应当少吃。提倡吃含蛋白质较高,脂肪较低的鸡、鱼、兔、牛肉等动物性食物,适当减少猪肉的消费比例。

第四层为奶类及制品、豆类及豆制品,是蛋白质、矿物质和维生素的丰富来源。每天应吃奶类及奶制品100克和豆类及豆制品50克。

奶类除含丰富的优质蛋白质和维生素外,含钙量较高,且利用率也很高,是天然钙质的极好来源。

第五层为油脂类。每日应摄取25克,过量食用有潜在的危险,油炸食物要少吃。对同学们的讲解给予表扬。

二、同学们对平衡膳食宝塔进行了详细的解说,我们在平时的饮食中应该注意哪些呢?下面让老师来为大家讲一下。

(一)、食物多样、谷类为主

人类的食物是多种多样的。各种食物所含的营养成分不完全相同。除母乳外,任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。平衡膳食必须由多种食物组成,才能满足人体各种营养需要,达到合理营养、促进健康的目的,因而要提倡人们广泛食用多种食物。

(二)、多吃蔬菜、水果和薯类

蔬菜与水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维.,深色的蔬菜中维生素含量超过浅色蔬菜和一般水果。含丰富蔬菜、水果和薯类的膳食,对保持心血管健康、增强抗病能力、减少儿童发生干眼病的危险及预防某些癌症等方面,起着十分重要的作用。请同学们说一说你知道哪些蔬菜和水果(蔬菜:西红柿、黄瓜、豆角、蒜台、白菜、萝卜、西兰花……水果:苹果、梨、桔子、橙子、猕猴桃……)

(三)、经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油

鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物是优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质的良好来源。动物性蛋白质的氨基酸组成更适合人体需要。肥肉和荤油为高能量和高脂肪食物,摄入过多往往会引起肥胖,并是某些慢性病的危险因素,应当少吃。

(四)、常吃奶类、豆类或其制品

奶类除含丰富的优质蛋白质和维生素外,含钙量较高,且利用率也很高,是天然钙质的极好来源。我国居民膳食提供的钙质普遍偏低,平均只达到推荐供给量的一半左右。豆类是我国的传统食品,含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸,钙及维生素b

1、b

2、等。

(五)、吃清淡少盐的膳食

吃清淡膳食有利于健康,即不要太油腻,不要太咸,不要过多的动物性食物和油炸、烟熏食物。油脂的.摄入量高不利于健康。食盐摄入量过多,与高血压发病相关,每人每日食盐用量不超过6克为宜。

展示两张偏瘦和过胖的图片,请同学们分析产生这种现象的原因,最后教师总结:

(六)、食量与体力活动要平衡,保持适宜体重

食物提供人体能量,体力活动消耗能量。如果进食量过大而活动量不足,多余的能量就会在体内以脂肪的形式积存即增加体重,久之发胖;相反若食量不足,劳动或运动量过大,可由于能量不足引起消瘦。所以人们需要保持食量与能量消耗之间的平衡。

(七)、吃清洁卫生、不变质的食物

在选购食物时应当选择外观好,没有污染、杂质,没有变色、变味,并符合卫生标准的食物,严格把住病从口入关。进餐要注意卫生条件,集体用餐要提倡分餐制,减少疾病传染的机会。

三、利用多媒体,和同学们一起讨论不吃早饭和挑食引发的后果

四、分组讨论

按事先分好的组,对所学知识加以讨论,在这过程中告诉学生如何搭配营养三餐。健康饮食合理搭配原则

1.荤素搭配;2.干稀搭配;3.粗细搭配4.咸甜搭配;5.冷热搭配;6.营养均衡

让他们自己制定一份自己认为合理的三餐饮食。老师从旁指导,在最后评出最佳方案 。

五、课堂小结

今天老师请同学们介绍了平衡膳食宝塔的各层,老师给同学们讲了居民膳食指南七要点,同学们也知道了不吃早饭和挑食的后果,希望同学们重视起来,和家长沟通,合理安排一日三餐。

六、布置作业

请每位学生回家跟家人一起,讨论健康饮食问题,并一起制定一份一周健康饮食计划书。

课后反思:在教学中,学生们先欣赏了情景剧《老鼠公主长了长牙齿》,初步明白了喜欢吃的东西不一定就能多吃。再通过认识平衡膳食宝塔,明确了每天吃的东西哪些应该多吃,哪些应该少吃,这样才能保持身体所需要的营养均衡。然后,让学生了解居民膳食生活指南七要点,在此基础上,让学生分组制定一份一日三餐的食谱,让学生根据所学知识进行实际应用。使理论与实际操作相结合,活学活用,贴进学生生活,完成了活动目标,达到了预期的效果,也让平时挑食的同学意识到挑食的害处。

在这次教学活动中,我让学生来介绍平衡膳食宝塔,引发学生对营养均衡的问题的思考,让学生意识到营养不均衡的严重后果,激发了学生学习的积极性。

健康歌教案教学反思篇5

[活动目标]

1、引导学生认识眼睛的构造、用途。知道6月6日是世界“爱眼日”。

2、学生爱护眼睛,学习保护眼睛的方法。

3、引导学生学习缓解眼睛疲劳的保健操。

[活动过程]

一、谜语导入

上边毛,下边毛,中间夹颗黑葡萄。

上大门,下大门,关起门来就睡觉

二、了解眼睛的构造,用途

1、出示图片引导学生观察。

提问:这是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用处?中间像黑葡萄的是什么?眼睛的最中间的小圆点是什么?眼睛是用来干什么的?

2、请学生闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。

小结:眼睛是心灵的窗户,没有眼睛我们什么也看不到。

三、引导学生了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。

1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》

夜深了,大家都睡得很香,只有明明脸上的鼻梁在轻轻地抽泣:“疼,疼,疼死我了!”他边哭边揉着红肿的鼻梁,“谁在哭?”耳朵问,鼻梁哭泣着说“明明的眼镜整天压在我的身上,我的身上又红又肿。”耳朵气恼地说:“讨厌的眼镜每天挂在我的身上,又沉又重,难受极了!我们找他评理去!”

耳朵和鼻梁怒气冲冲地找到桌子上的眼镜:“眼镜!你为什么整天都要挂在我们的身上,又沉又重,难受极了!”

眼镜理直气壮地说:“是主人把我戴在你们身上的,你们要为我服务,累也是应该的`!”……他们你一言,我一语地吵起来,耳朵和鼻梁气急了,他们要报仇!

第二天,明明在放学的路上边走边看书,突然鼻梁一耸肩,耳朵连忙弯弯腰,明明的眼镜就哗啦一声掉在地上,打碎了。明明没有了眼镜什么也看不见,不小心撞在了树上,鼻梁肿了,流出很多血,耳朵也很心疼,眼睛说话了:“不要埋怨眼镜,都是明明不爱护眼睛让我们什么也看不见,才请眼镜来帮忙,大家要互相帮助,提醒明明爱护眼睛,天天做眼睛保健操,摘掉眼镜,大家都会很开心!

提问:眼镜和鼻梁为什么吵架?最后发生了什么事情?

小结:眼镜带在鼻梁上很不舒服,明明得了近视眼,没有眼镜什么也看不到,所以我们一定要好好保护我们的眼睛。

2、欣赏情景表演或看图片

(1)小朋友在用脏手揉眼睛。

提问:这个小朋友做得对不对?为什么?应该怎样做?

小结:小朋友的脏手上有很多的细菌,如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病,我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。

(2)小朋友头趴在桌子上画画。

提问:这个小朋友哪个地方做的不对?为什么?应该怎么做?平时还要注意什么事情?

小结:看书,画画时眼睛不能距离纸太近,也不要躺着看书,否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头,眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长,看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西,多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。

四、引导学生做简单的锻炼眼睛的保健操。

1、教师示范眼睛保健操:预备:闭眼

(1)按揉耳垂眼穴,脚趾抓地

(2)按揉太阳穴,刮上眼眶

(3)按揉四白穴

(4)按揉风池穴

(5)按头部督脉穴做眼保健操时要注意几点:

1、操练时要闭着眼睛,跟着广播的速度进行;

2、经常剪短指甲,并保持两手清洁;

3、按揉时穴位要准确,手法要轻缓,以有酸感为宜,不要过分用力,防止压迫眼球;

4、每天操练两次,上下午各一次。

5、做眼保健操的同时还要注意用眼卫生。

预防近视眼三字经

近视眼,看不远,

眼离书,一尺远,做事情,不方便,

阳光下,莫看书,要防止,并不难,

光太强,眼发花,做起来,要认真,

坐车上,睡床上,光线暗,不要看,

要记住,莫看书,伤眼睛,损目力,

看电视,时间短,温功课,一小时,

游戏机,少贪玩,停一停,再来看,

三字经,记心上,读书时,坐端正,

照着做,防近视。

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