体育作业的布置要有趣味性、挑战性、自主性。趣味性，即作业形式多样，体能、柔韧、游戏都要涉及。挑战性，即根据学生不同运动能力设置同目标，让每个学生垫垫脚尖能够碰到，既能让学生获得成功的体验，也有一定难度。所谓自主性，即给学生自己设计和决定锻炼内容和形式的空间。例如本次作业若希望学生锻炼跳跃能力，可以给学生提供多种练习腿部力量的形式和方法，让学生自主设计适合自己的锻炼形式。老师可以在体育课上根据本节课所学内容课上与学生共同设计一个游戏，布置作业时就可以让学生效仿老师在课上创编的方法自行创编游戏，学生设计的游戏老师在下节课择优在课上实施，这样也会激发学生创编的积极性。

二、让学生知道怎么科学有效地进行体育锻炼

体育课上培养学生科学锻炼的意识和习惯，作业的`布置要有安全性、负荷合理。在选择锻炼方法时，要由易到难、由简单到复杂。合理安排运动负荷，对锻炼效果有着重大的意义。负荷过小，起不到锻炼效果；负荷量过大，会造成过度疲劳，甚至会出现伤害事故。

三、让学生的练习与语数英等学科的学科内容巧妙结合

随着“双减”政策的有效实施，语数英等需要学生通过听说读写等方式进行知识巩固的学科，家庭作业的布置受限。为了尽可能填补这一部分带来的缺失，体育作业在布置时可以与这些学科的老师交流。例如，此前在排球训练中，在锻炼孩子协调性的绳梯练习时，通过老师在一旁提问学生简单的数学口算题，让学生边练边回答，不仅能够增强学生手眼脑的配合能力，也能达到巩固学生数学知识的效果。再比如，在学生练习跳绳时，要求她背诵当日所学古诗，在增强孩子的心肺功能的同时也检验了语文知识的掌握程度。

四、体育作业有效反馈

1、app打卡

2、微信群打卡

3、课堂检测

大作业的心得体会篇2

我们的成长，离不开家人对我们的付出。小时候，我们过着“衣来伸手，饭来张口”的生活；如今，我们已长大，成为了一个中学生，更应体会到家人的艰辛。

暑假，学校布置了德育作业，让我们安排家庭一周的开支，懂得怎样分配钱，使用钱，珍惜钱。学校这样做的目的是想让我们学会帮助家人分担家务，体会家人的`艰辛，懂得怎样管理这个家庭。

在进行《当一周的小管家》作业时，我感到要管理好这个家是多么不容易。每天要早起，买好早餐；买菜时还要算好，不能超出预支，为了节约一些钱，还要和那些商贩讨价还价。想起以前家人不管刮风下雨，都早早地准备好早餐，现在我当了小管家，也深深地体会到了：管理好一个家是多么不容易，要为这个家付出多少艰辛。

看着家人每天都辛辛苦苦做饭给我们吃，我也想亲自下厨，为他们做一顿饭。可是，行动起来才知道，原来做饭是这么累的一件事，既要调好每样菜的味道，还要知道一些炒菜的技巧，里面还有很多学问呢。做好一顿饭，就如同在烟熏火燎的战场上战斗。所以我感到：梁想做好一顿饭真不容易呀！

做完德育作业后，我深感家人对我的付出实在太多太多了，通过这次作业，我用事实证明了我的成长，以后也要多帮家人分担家务，成为一个真正的小管家。

大作业的心得体会篇3

减负势在必行增效永无止境,作业是折射学校价值观和专业水平的“名片”，是“教学”与“评价”相结合的支撑点，是学校、社会和家庭的连接点，是影响学生学习兴趣、负担和成绩的关键点。因此，“双减”背景下的作业管理，成为老师和家长格外关注的重要话题。那么“双减”后，是不是作业都不用布置了？布置的话，又该如何通过作业设计来提高学生的学习效率？带着这些疑问，我认真观看了浙江省厅教研室举办的教研活动《“双减”背景下的作业设计与管理》，收获颇丰，使我认识到：

一、做到“理想的作业管理”——提高课堂效率

理想的作业管理要做到“精选、先做、全批、反馈”这八个字，这八个字的出发点，全都是为了学生的发展。精选的目的是为了减少学生作业总量，提升作业效率；先做的目的是为了了解学生的作业难度，体验学生做作业时间；全批的目的是为了了解学生的作业水平，减少教师过多布置作业；反馈的目的是为了给学生进一步巩固和纠正的机会。

为了更好地体现作业的功能，在精选的基础上，更要提倡设计，体现素养导向的作业设计，是今后发展的方向，也是研究的重点。最好的状态是学生能喜欢上做一些作业，在完成作业的过程中发展能力，获得成就感。是的，作业是一个我们熟悉的“陌生人”，做得最多，却又了解得最少。在课堂上达到教学目标，是教师的基本职责。不要把落实教学目标的行为延伸到家庭作业，更不要把查漏补缺的希望寄托在家庭作业上。如果课堂低效，作业就是学业负担；如果课堂高效，作业是锦上添花。作业减负，关键在于课堂提效。

二、作业是老师送给孩子们的“礼物”——形式多样化

缪校长说，“作业是教师精心设计送给孩子们最好的礼物。一位优秀的老师，可以通过一项作业，让孩子变成诗人、音乐人、剪辑师、画家……最重要的是收获了自我价值，发现了兴趣爱好，同时也懂得了感恩！”所以我们要积极探索作业的多种形式，比如一、二年级没有书面家庭作业，但可以有多种非书面“好作业”：学校依托校本阅读课程开展全员畅读，亲子阅读；引导每一个家庭践行“把体育带回家”的理念，开展健身、亲子运动……阅读与运动，让学生丰盈精神，强健体魄。三—六年级可以每月开展一次“无作业日”，如学期之初可以有计划地结合每月的节日或节气等排定一个学期的无作业日，给出无作业日的实践体验建议，让学生放下作业，亲近自然，了解中华传统文化；还可以鼓励学生参加家务劳动，融入家庭生活，参加各类体育、艺术活动，展现个人才艺等。

设计单元类作业，引导学生系统的学习；设置合作类作业，引导学生学会合作；设置体验类作业，带领学生学会体验；设置创智类作业，提升学生综合能力；设置游戏类作业，让作业充满无限趣味；设置表达类作业，让学生展示多元的自我；设置手工类作业，培养学生的手脑联盟；设置探究类作业，引导学生提升思维品质；设置跨学科作业，促进学生多元智能发展；设置分层作业，让每一个孩子找到最适合自己的营养餐……相信通过形式多样的“作业”，一定可以提高孩子们的学习兴趣，达到减负目的。

学然后知不足。我们要通过优化作业的设计与实施，真正落实学生减负增效的目标，让学生不再把作业当成一种负担，还给学生一个轻松健康的作业空间，真正实现育人的全面化、个性化、精准化。

大作业的心得体会篇4

“双减”政策背景下，学校作业改革将面临一系列新的挑战。那么，“双减”背景下，该如何进行作业建设，才能达到在有限的时间内，有效地对课内学习进行巩固和辅助，同时保证学生学习质量，做到减量不减质，真正达到为学生减负的学习目的？为了给教师做好更好的思路指引，学校邀请区教研室赵也茗副主任为我们进行“双减”背景下作业建设的培训。

通过这次培训，我更加清楚：什么是作业？作业有何价值？如何理解作业系统？这三个问题。尤其对作业系统有了系统又全新的认识。同时认清目前作业有作业功能单一、缺乏目标意识、作业难度走向两个极端、作业类型单一、作业差异不明显缺乏有效操作、作业时间过长、作业结构不合理、作业内容与教学内容脱节、作业批改单一、缺乏作业分析、教师作业设计能力弱、作业管理内涵不足等问题。这些问题直接影响到作业的质与量，导致学生学习低效、负担越来越重、甚至严重影响到学生的身心健康。所以要想真正为学生减负，必须克服以上问题。教师必须具备一定的作业建设理论基础，站到一定的高度，宏观把控作业设计。

通过这次培训，我深入了解到单元作业设计的理念。什么是单元作业设计？单元作业关键要素及具体要求？如何评价单元作业设计质量？在作业建设时，要以育人为本，与教学目标一致，设计要科学、新颖，难度要适宜，时间需控制，体现选择性，结构要合理。

大作业的心得体会篇5

在均衡发展学生存在个体差异的情况下，对数学知识的掌握中不可缺的一个环节——作业。如果再“一刀切”的布置的确存在种种问题这样会使学困生因“吃不了”而感到自卑、害怕、厌烦，优等生因“吃不饱”而感到没有动力，这一情况下，发起了我对数学作业布置的深思。我们需要一种更具有人性化、个性化、发展化、创新化的作业。所以分层作业构思一提出分层作业，马上得到了大家的共鸣。

一、针对学生个体差异进行分层作业

所谓分层作业是指学生根据自己的能力选择合适自己的作业完成。这不仅关系到作业“量”的多少，以及作业“质”的高低更关系到学生自己能力的评估，并选择合适的作业完成，及其将的继续持续化发展。

二、针对数学内容进行分层作业

针对学生的实际情况和教学内容进行分层作业分成三个类型：

a、类作业“基础性作业”这类作业一般是堂教学的概念和法则、定理等知识的'直接应用学生通过复习回教材有关内容而找到答案因而是较简单的层次。

b、类作业“理解性作业”这类作业一般要求学生在理解知识的基础上能对知识进行一定的“再加工”。

c、类作业“提高性作业”这类作业一般要求学生能对所学知识能进行“挖掘”有很好的综合能力训练和学生思维的灵活性和独创性。

三、针对分层作业后进行科学合理的批改

改作业是数学教学的一项常规工作。它对于学生获得学习方法的指导和弥补学习缺漏，发挥着十分重要的作用。而对于分类后的作业更要采取不同的批改方式。让不同层次的学生获得一种自我满足或成功感，使学生获得知识的同时体验着理解、信任、友爱、尊重、和鼓励，增强自信心。从而能达到我们预设的目标，能更好的培养不同层次的学生。

大作业的心得体会篇6

关于作业改革，我曾进行过小小的尝试。当时针对现有作业以抄写为主，单调、重复、低效而枯燥，教师面对着作业批改难、积累难、反馈难等一系列问题，为了改变现状，解决实际问题，结合平日的积累和摸索，我开始了作业改革的点滴尝试。主要以《大辞典》和《新课标》要求为依据，参考《孙明霞老师的创意作业》，进行了6种作业形式的尝试。后期，我们以教研组为单位申报了以创意作业为研究方向的课题并顺利结题。我也有幸把自己的点滴尝试分享给学校、乃至其他省市的同行们，并受到专家、领导和老师们的一致好评。因此，我觉得自己对于“作业”这一话题还是比较有兴趣和一定的发言权的。通过学习，我觉得对自己浅显的“研究”定义为“点滴尝试”是非常正确的。

首先，自己的“研究”着眼点太小，是以解决实际问题为目的的，虽然也引起了大多数学生的学习兴趣，一定程度上巩固了学生的知识，促进了学生学习策略和学习方法的改进，但因为目标在“术”与“器”的层面，导致后期难以更加深入的研究和发展。通过学习章主任《促进学与教的作业设计》，我深刻的理解到作业，甚至是教学，首先是为了培养和提升学生的核心素养为终极目的的。只有心中有宏大、高远的理想，我们的教学、教研才能更加深入的开展，而不是停滞在低阶层面不知所往。

?区域作业管理的教研视角反思》中，提到学校层面的分层作业、自主作业、创新作业和实践作业，引起我深深的感慨。管理部门、学校、教师、家长，只有大环境下、各环节的共同努力下，学生才能更好的发展。

其实，无论是减轻学生过重的作业负担还是校外培训负担，都需要老师首先转变思想，把“立德树人、以人为本”放在首位，切实研读课标、学生和教材，引导学生深度学习，无疑难，自然“零作业”。

大作业的心得体会篇7

作业是语文教学中的重要环节，其作用在整个教学过程中不容小觑：好的作业设计是对课堂教学的有益补充，可以更好地激发学生的好奇心和观察力，丰富学生的课外学习生活。但在语文教学实践中，还存在着“作业与现实生活脱节；作业内容零碎浅显；作业与创新脱离，拓展实践不足”等问题。在“双减”背景下，需要进一步有效减轻学生的作业负担，需要教师在布置作业时能优化作业设计，使作业更具有创新性、多样性、趣味性和科学性，着力提升作业设计的有效性，从而促进小学语文课堂教学效率的提高和学生语文核心素养的提升。

语文作业的布置要贴近学生的真实生活。江苏朱连清老师《我班作文教学的“红色革命”》中讲到：“习作教学一直是语文教学的一大难点，我班的学生亦如此。”但朱老师巧妙联系生活建立了“作文餐厅”，通过电影《食神》片段的启发，学生在谈论“食材”的挑选中就明白了如何选材；观看《满汉全席》学会了作文的“烹饪技巧”——不同手法来表达立意，还有“厨师擂台赛”“作文会诊室”“作文经纪人”等密切学生生活又能迁移理解的创意中学会作文，使得学生们觉得枯燥难写的作文内容也拥有鲜活多样的素材。

在布置习作《找春天》《美丽的春天》时，可以组织学生就近春游，带同学们一起到大自然中寻找生机盎然的春天，感受春天的美。回到课堂后，来一次“我来讲我看到的春天”的比赛，让学生们上台讲述自己在郊外发现的春天是什么样子的。亲身体会后，学生就能用丰富的词语描述春天，谈出真实感受。这样的作业，不仅让孩子们在学习之余跟自然进一步接触，感受春与冬给予生命的不同体验，还可以在语言积累的情境中发现美、感受美，进而用语言文字创造美。这样的作业既涵盖了高雅情趣，又培养了孩子们的审美意识。

语文作业布置时要树立多学科融合的思想。语文学科具有综合性的特点，教材中古诗文课后作业设计可以采用“古诗配画”“古诗吟唱” “古文配图”“仿写古文”“编排音乐剧”等，突出一个“趣”字，让各个层次的学生尽可能地得到满足，让每个学生都有所发展。我在教学《敕勒歌》《过零丁洋》古诗后，布置了用内蒙古民歌《嘎达梅林》配《敕勒歌》，用《上海滩》的曲调配《过零丁洋》来唱一唱，学生们参与的积极性非常高，想方设法找适合的曲子套唱……这样的作业更具趣味性和包容性，也很逗学生喜欢。

语文拓展作业活而深，开阔学生视野陶冶学生情感。语文课上（课后）的拓展作业，是对课堂学习的一个延伸和拓宽，是有难度（梯度）的进阶作业，鼓励学生可尽其所能、量力而行、积极参与。要留的灵活、有深度，要依据学情，有针对性、有目的性的设计，留的合“情”合“理”。让学生的情感态度和价值观，在拓展作业练习（完成）的过程中，进一步得到熏陶。

比如，在学习部编版四年级语文上册《爬山虎的脚》一课时，我们可以紧扣单元要素、立足课本，设计多元化的拓展作业：1、用画笔描绘或者拍摄爬山虎，标注它的茎和脚；2、上网搜索有关爬山虎的资料和图片，制作爬山虎名片；3、抽时间仔细观察爬山虎攀爬的过程，体会文中动词的妙用，并尝试用自己的语言来描述。4、种植一种小植物，观察它的生长变化，学习写观察日记。有趣、多元的作业设计丰富学生的体验，让孩子们感受到观察的乐趣，也为学写观察日记奠定了良好的基础。

适时布置多而巧的语文弹性作业，丰富学生生活体验。生活处处是语文，生活处处学语文。我们可以语文学科为主，巧借跨学科元素，进行融合式作业设计。比如每年的春节，可以结合德育活动开展设计一组开放性的语文作业，延展广度、拓展深度，鼓励孩子们到生活中去学语文、用语文。可以讲讲春节的起源和各地风俗；画一幅有关春节热热闹闹过新年的图画；动手制作饺子、元宵，或做红灯笼、剪窗花，写“福”字和对联作品；拍摄家人庆祝新年的美好瞬间，配相关文字，抒发自己的情感发到班级微信群；选择与春节有关的诗文诵读积累，并与家人分享感悟；写关于春节的作文（日记），或者自己尝试写赞美春节的小诗一首。需要说明的是，这组作业是弹性作业，孩子们可从中自主选择，中高年级同学可以选两种或者三种，等到开学后在班级中进行集中展示汇报自己寒假的收获。六年级同学在春季的《语文》课上学习作家老舍先生的《北京的春节》一文时才更有体验感，在完成课后作业题“交流你们家乡是怎么过春节的？”时，也才会有话可说。

小学语文教师需要在“双减”背景之下遵循“双减”基本的政策要求，来开展语文作业优化设计，强化语文作业对于学生核心素养发展的重要性。在作业设计过程中应尽可能融入创新性和实践性的内容，使得作业设计更具有针对性，能激发学生参与作业的兴趣和热情，能帮助学生减轻课后的学习压力，使学生能够有更多的时间来进行自主探究和自主探索，从而获取不同的学习体验，提升学生的学习效率和学习效果，从而促进学生更好地发展。（作者：陕西省西乡县子午镇中心学校杨世清）

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