闪耀的阳光洒在我们的身上，顽强的意志正在与疲倦搏斗，硬如钢筋的大地在考验着我们的耐力。军训生活一日三事：吃饭、睡觉、训练。军训生活如此单调乏味，如此艰苦难忍······但仅仅如此吗？答案当然是否定的。我们的体魄在军训过程中一步步加强；我们的精神在军训过程中一步步拓宽；我们的意志在军训过程中一步步磨炼。我们借军训这一舞台展示着自己的风采。今年的军训奇特到没有酷热难耐，却有寒风刺骨。

可能这段短暂的回忆会让我们刻骨铭心，暖心的学长姐，体贴的教官，我们能学的，是他们的品德。在我们以后的众多财富中，这将是最宝贵的一笔。曾经，当我在电视上看到整洁、威武的军队整齐一致的步伐前进时，统一的踏步声让人内心激动、敬佩不已。强劲有力、而又顺其自然的动作更是让人心之向往。这就是今天我们所练习的正步的魅力。但未曾想过，看似轻松的事情，轮到自己来解决时却如此棘手，浮肿的脚底，随着一声声踏步声，疼痛感由下而上传来。空中立着还有些许夏日热气的大火球，骄阳似火，与之前天气相反，这个时候的感觉真热啊！

在马路上走着一列一列的队伍，正步操练、齐步训练、正换齐、齐换正等等，让原本不太行的我深感疲惫，一句好累啊足以描绘全部。但无论如何，我还是挺过来了，过程虽然辛苦，但我仍然坚持住了，战胜了自己的不可能，内心涌出来的自豪感是不言而喻的。军训还在进行，我还在成长。

教官的口令飘荡在耳边，汇演即将来临，我们终将为学院而战，为自己而战！我坚信只要我们大家团结一致，我们就会的到我们想要的成绩。

大学军训活动总结篇2

军训是艰苦的，但我们是欢乐的

黑白蓝相交融的迷彩服，服朴素而庄严.多少曾娇的女孩穿着它昂首立足于训练场上，勾勒出一道美丽的风景。我骄傲我是其中的一员。

炎炎烈日下，汗水渗出我们的额头;跌倒在训练场上，血液涌出我们的肌肤.我们没有流泪，军训中我们学会了承受，我们劳记“流汗流血不流泪”。

蚊虫叮咬，我们不曾理会，即使在疼痛中默默忍受，也不愿害团体受罚.军训中我们懂得团结，我们铭记“团结就是力量”。

暴雨中，任凭雨水渗透我们的军服，模糊我们的视线，在教官的带领下，我们仍在拼搏.军训中我们学会坚持，我们深信“坚持就是胜利”。

“寒风飘飘落叶，军营是咱温暖的家……”同学们长着军歌，在嘹亮的歌声中我们想家，却不因想念家人而逃离军训.军训中，我们正在长大。

军训是艰苦的，我们是欢乐的。

大学军训活动总结篇3

大学不一样于以往，其中包括生活和学业，都是全新的面貌，生活上，大多数的同学都必须独立处理自我的事情，再没有父母家人在旁帮忙。这对同学们而言都是一次挑战，也是"大学社会"的体现。经过军训，教官的教导和辅导员的帮忙，能让同学们很快掌握基本生活技能。

大家都说大学的军训是最累人的，时间又长，天气又热，可是等我真正在20__年尝试军训后，我为自我骄傲。整齐的队列，笔挺的军姿，是我们用坚强的意志描绘的画作;震天的呐喊、高亢的歌声，是我们用心灵感悟军魂而谱写的诗篇。

学习上，同样不再像以往：课程都是定死的，上课时间也近乎充斥了一整天的时间.大学课程多变，并且也没有固定教室，上课也不再以班级为单位，更让同学们"兴奋"的还属"超长的自主时间"，会让你感觉这简直就是天堂.也正因为大学管理松，所以同学们的自制本事，意志力迫切需要提高，才能让大学4年过的充实而不会浪费光阴。这时候军训遍是必不可少的关键环节，在军训之后你才会发现，高考后的松懈已经不再，内心充满了对未来前程的期待和向往，进而为之奋斗，努力。

最终，军训使我们的国家民族观念增强，同时使我们明白作为21世纪大学生应当具备的素质。

进了大学就意味着我们大家不再是小孩儿，处处都联系着家庭，社会，民族，国家。经过军训我们都应当像一棵树一样，吸收大地的养分，经历风雨的磨练最终成长为一颗能为祖国做出巨大贡献的栋梁之才。在此，我也向同我们一齐经历雨打日晒并给予我们指导的敬爱的教官衷心的说一声：多谢!

大学军训活动总结篇4

为响应学校关于加强大学生心理健康的号召，在学校心理健康中心的指导下，全院学生的广泛参与下，学院结合学生实际，组织开展了丰富多彩、形式多样的活动，增强了心理健康的实效性，有助于学生培养良好的心理素质，对营造健康、乐观、积极向上的校园氛围产生积极的影响。201x—201x学年我们以配合学校心理健康中心工作、通过常规工作和特色活动预防心理问题发生及做好个案咨询三条主线开展工作。现具体总结如下：

一、在配合学校心理健康中心的工作。

1、协助做好5.25心理健康节的相关工作。

在我校首届心理健康节中，我们学院承办了“心随影动”优秀心理影片展播活动。在活动中，我们选择了《海上钢琴师》等四部心理影片，精心制作海报，联系教室，为大家放映。放映前，我院心里协会广播电视编导专业的学生向观众简要介绍影片内涵，引导同学们从心理角度欣赏影片。此外，我们还组织观众撰写影片观后感，并邀请我院广播电视编导专业老师担任评审，评选出优秀作品。

2、建立心理档案，做好个案咨询

在学校心理健康中心的统一指导下，认真做好201x级新生的心理健康档案建立工作。通过整理档案数据，我们针对新生普遍存在的问题开展了心理知识普及工作;对于心理问题严重的学生，及时反馈给该生辅导员，并通过于辅导员老师的沟通，寻找该生的症结所在，有针对性地做好个案咨询工作，并关注该生在学校的发展，发现问题及时处理。

二、加大工作力度做好大学生心理健康和心理危机预防工作

由于广大大学生心理健康状况较好，我们主要做的工作是通过抓好心理社团、心理委员和心灵护航员，开展心理健康知识普及和素质拓展工作，从而有效预防心理疾病的发生。主要通过以下工作具体实施：

1、依托组建心理社团，倡导自我服务

201x年x月，为激发学生积极关注心理健康，学院在心理辅导员老师指导下成立了心理协会。协会从成立初就建立了较完备的体制，征集确定了协会名称“聆心心理协会”及logo，拟定了协会章程，并确定了工作宗旨、机构设置、职能分工等。协会的成员包括各班心理委员、各宿舍心灵护航员及对心理知识感兴趣的同学。协会内根据公平竞争的原则，竞选出秘书、调研、策划等工作小组的负责人。协会自成立以来，常规工作和特色活动有条不紊地展开心理健康活动总结心理健康活动总结。调研组定期调研学生心理情况，并在例会中上报心理辅导员，然后根据老师的指导寻求解决办法。协会还通过“心理活动月”等特色活动，加大心理健康的宣传力度，提高同学们对心理健康的关注程度。心理协会的成立为学院心理工作奠定了良好的基础。

2、抓好骨干培训，夯实工作基??

学院的心理工作主要通过心理委员和心灵护航员开展和落实，他们是学院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事关整个学院心理工作。为了提高他们在心理工作方面的专业素质，学院组织了多次心理委员培训讲座。培训中，学院心理辅导员老师介绍心理委员的职责定位和工作要求，并结合案例介绍如何科学合理地预防与解决大学生常见心理问题，扩展心理委员的心理知识，指导心理委员开展工作的方法及强调保密等工作原则。参加培训的同学专心聆听、认真记录，收效良好。一名心理委员参加培训后说：“作为一名心理委员，很高兴能接受到专业的培训，这无论是对个人心理素质的提高，还是对班级心理工作的开展，都是一件很有益的事。经过培训，我对自己的工作更加感兴趣了.

3、注重实效，丰富活动载体

学院每学期通过征集问题、张贴海报、班会等形式分阶段进行心理知识普及。本学期开学后，为了帮助1x级新生更快、更好的适应大学生活，同时帮助1x级、1x级同学及时排解心中的苦恼与疑惑，协会向1x、1x、1x三个年级的同学发去了邀请函，邀请大家参与“最困惑自己的心理问题”征集活动。活动得到了大家的积极响应。大家纷纷写下令自己最困惑的心理问题，并及时地反馈给协会。协会通过向心理辅导员老师反映、利用网络资源查询资料、向心理专家请教等多种渠道寻求解决方案，并及时将得到的信息反馈给大家。在团总支的指导下，各班还召开了“感悟生命”、“朋辈互助”、“如何塑造成功心态”、“怎样正确面对考试”等班会，帮助同学们进一步提高心理素质。

4、打造特色活动，浓厚心理氛围

学院从201x年x月到x月上旬组织了“心理活动月”特色活动，活动月期间开展的各类活动面向全院同学，得到了同学们的积极参与。系列活动包括“心随影动”优秀电影展播、“心路启航”心理健康培训、“欢乐体验坊”游戏环节、“快乐向前冲”心理知识竞赛四个内容。“心随影动”每周一期，共放映了《美丽心灵》等四部电影，引导同学们从心理学角度观赏影片，引发对人生的思考，并组织同学们撰写观后感。“欢乐体验坊”环节中通过解手链、排生日、说与唱等多个心理游戏，促使个体通过团体的内在交互作用提高团队意识、交往能力和组织归属感，完善自我。在游戏之后，有同学说通过心理游戏不仅能加深同学之间的相互了解，而且能在开心与放松的同时学到很多的心理知识。在“心路启航”讲座中，学院心理辅导员老师为各班心理委员、心理导航员进行心理知识普及和心理工作培训，以发挥心理委员的专业职能。“快乐向前冲”活动分为室内和室外两部分：室外活动在校园中进行，依靠团队成员的团结协作来完成探路、寻宝等任务，并依据所用时间确定参加室内活动的队伍。室内部分是心理知识竞赛，竞赛中考察了参赛同学较为专业的心理健康知识，让喜欢心理知识的同学得到了充分的展示，并促进了心理健康知识在同学中更为广泛地宣传和普及。心理活动月历时近x天，活动形式多样，参与同学多，受到同学们的广泛欢迎心理健康活动总结默认。

三、科学开展个案心理咨询工作

对于心理异常的学生，各年级辅导员会咨询学院心理辅导员该生的状况，并进行进一步的干预。对于干预后效果不明显者，则由心理辅导员直接进行心理咨询。一年来，共咨询案例二十余人次，涉及家庭贫困、自卑、恋爱、人际关系交流、因身体原因引发心理问题等多方面咨询后效果良好。

一年来，通过常规工作和特色活动相结合的途径，通过团体活动和个案咨询相结合，学院坚持将心理健康工作长期性开展，努力提高了工作实效性，同时作为一名心理辅导员，也有一点感触。通过初级心理咨询师的培训，增加了心理辅导员对于心理学的基本理论和基本方法的了解，对于开展心理健康工作起到很好的指导作用。然而，随着工作的深入，心理辅导员的水平尚显不足，尤其是诊断、咨询等技能水平较低。希望心理健康中心领导为心理辅导员开设咨询和技巧辅导及推荐书目等参考资料。

大学军训活动总结篇5

幼苗不经风霜洗礼，怎能成就参天大树；雏鹰不经狂风暴雨，怎能翱翔天际；少年不经磨难，怎能成熟值得人信赖。清晨的微风带着丝丝凉爽，轻轻撩动少年的心，在一如既住的闹钟铃声下，我们开始了军训。天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。

所以动心忍性，增益其所不能。吾辈之能人志士，无不是从磨难中脱颖而出的，吾是否也应该不畏艰难，砥砺前行。军训生活是单调的，寝室、集训地点一食堂，三点一线，仿佛一台没有思想的`机器，只会麻木地去完成任务，但军训生活也是多彩的，训练，拉歌，休息，比赛，在单调中注入一抹勃勃生机。军训生活是枯燥的，日复一日的动作，熟悉的疼痛感，令人感到枯燥无味。但军训生活也是温馨的，助班的关心，教官的体谅，团结的气氛，我们整个土建学院就像一个大家庭，充斥着温馨和幸福。一分耕耘，一分收获。世间真理：要做得好，得付出；要做得更好，得何出更多。

经历了军训，我才知道了什么叫坚持，明白了什么叫团结。懂得了什么叫坚强。认识了什么叫拼搏。每个学子都是家中的宝贝，被父母宠管，从不曾经历任何风雨，而如今我们真切体会到风吹雨淋的煎熬，汗流浃背的苦楚。也可以明白一个成年人应该有的生活态度和生活方式。

痛，我不会忘记，但是军训中的快乐和温暖更让我铭记于心。我不会忘记，夜幕下学院拉歌时，那经久不息的笑声和歌声，我不会忘记，助班们和我们一起，在风里风雨里走过的日子；我们不会忘记班主任和辅守员对我们的生切关怀。军训，对我们来说是一次成长，一次磨难，一次考验，一次蜕变！它让以前慢慢吞吞的我们，学会了行动迅速；让喜欢半途而废的我们，学会了坚持忍耐。或许人生中这样的军训生活只有一次，且行且珍惜，勿要失去后才后悔莫及，每个认真训练的人，都会在训练后得到不菲的收获，支谊、快乐等等，而那些不思进取，只懂投机取巧的人，终究是一无所获。

所以，少年，不畏艰难，砥砺前行吧！

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