它不仅能强健体魄，而且还能培养人独立思考、分析、解决问题的能力，良好的逻辑思维能力，团队合作能力，及在体力和智力受到压力下做出迅速反应果断决定的能力。很快，我们将要踏上我们的医院见习之旅，希望通过本次方山定向越野活动培养我们的团队意识、合作意识以及个人的思维判断能力，为以后更为紧张的学习生活打下坚实的基础。

二、活动目的：1)促进学生耐力发展，加强学生意志力锻炼;

2)培养学生思考、分析、解决问题的能力，提高学生良好的逻辑思维能力，团队合作能力，及在体力和智力受到压力下做出迅速反应果断决定的能力;

3)增加了大学生的阅历，丰富了我们的大学生活，培养我们勇往直前、独立思考、顽强拼搏的精神;

4)通过定向越野活动，启发同学对大学三年进行开放式回顾，增强学生的爱校观念。

三、活动时间：__年3月26日(本周六)13:00——17:00

四、活动对象：第一临床医学院__级各班班长、团支书;学生机构主要学生干部;学生党支部成员等学生代表

赞助单位：

五、活动地点:南京市江宁区方山地质公园

六、活动流程：

1、准备阶段：(1)3月21日——3月22日成立活动策划小组进行前期调研并制定详细的活动策划书，规范活动规则;

(2)3月23日下达活动通知，鼓励同学积极参与，并根据人数分为六组，选拔各组组长，组内讨论确定组名与口号;

(3)3月23—24日，根据活动需要，由策划小组购买队旗、红绳、乒乓球等活动器材、奖品、饮用水等;

2、活动过程：(1)3月26日 9：00——11:00 由策划小组成员提前前往活动地点——方山地质公园，了解活动地点地势，排除活动潜在危险并根据地图设置点标，置放乒乓球。

(2)13：00——14:00 所有参赛人员于南京医科大学南门集合，由团总支书记苏益民老师正式启动定向越野大赛，并列队有序步行至活动地点;

(3)14:00——15:30 由组织人员向各组组长分发地图，申明活动规则，由各组组长带领组员根据地图寻找点标，并收集相应点标处隐藏的乒乓球;(详见活动规则)

(4)15:30——16:00 各小组在规定终点集合，由裁判人员公布各组收集到的乒乓球数以及所用时间，根据各组成绩由苏老师进行颁奖;

(5)16:00——16:40 在同学们休息的同时开展趣味活动，对表现活跃的同学派送纪念品;

(6)16:40—— 17:00 由苏老师对当日的活动作简短的点评，集合回校。

3、活动总结：(1)、策划小组针对本次活动进行总结，发现活动过程中暴露的不足，积累经验;

(2)由通讯部同学撰写通讯稿，上传至年级网站。

七、活动规则：

1、策划小组成员负责设置40个左右的点标，以红绳为标记，在红绳周围放置黄色或白色乒乓球，乒乓球的放置要求隐蔽;

2、从学校出发到达活动目的地时间计入比赛成绩，以组员集体安全到达并且花费时间少者优胜，第一名加5球，第二名加4球，以此类推;

3、各小组领取地图后，根据地图指示寻找点标，发现红绳者，即寻找周围所藏的乒乓球，寻获者拿走乒乓球并摘掉红绳，未找到乒乓球者不得摘掉红绳标记，留待下组同学，违规者扣掉一球;

4、各组队员必须在规定的一个小时内到达规定的集合点，超时者扣掉5球;

5、活动时间结束后，计分人员计数各小组寻获乒乓球数，乒乓球数最多者优胜，以此排列，若遇球数相同者，以时间少者优胜，最终评出一二三等奖。

八、活动注意事项：

1、各小组必须严格遵循比赛规则，组委会将分别在起点(终点)和比赛路段安排工作人员监督和维护整个比赛过程，防止部分参赛者作弊或者其它异常情况的发生;

2、有下列行为之一者即为犯规，应取消比赛资格：

(1).有意妨碍他人比赛者;

(2).蓄意损坏比赛设施者;

(3).比赛中搭乘交通工具行进者;

3、参赛同学服装应该选择轻便、舒适，易于活动者为佳。服装过紧或太厚均不适合野外跋涉;

4、参赛者务必注意安全，不走偏僻、危险的小路。

九、奖项设置：一等奖一名

二等奖二名

三等奖三名

十、活动预算：

1、活动队旗 60元

2、乒乓球50个 50元

3、红绳5米 10元

4、饮用水_60 60元

5、奖品 420元

6、总计 600元

十一、策划小组成员

施秋萍、汤卓然、蒋健、周楠、陈晨

越野跑活动策划篇2

一、活动背景

这次的定向越野比赛是通过一些游戏，关卡的形式来考察同学们对__大的认识，除此之外我们还会出一些__大以外的问题来让同学们思考。

二、活动目的

定向越野比赛是一项综合各方面知识、技能的比赛，因此这次比赛旨在考察同学们对__大的认识，培养同学的探索精神和合作意识;通过其娱乐性进而丰富课余生活，增进同学之间的感情、增强学院团结合作精神和凝聚力、提高自身能力和素质。希望通过这次活动，同学们能够提高自己的综合能力，能够充分展示华南师范大学南海校区青春向上的精神风貌,活跃校园体育文化气氛。

三、活动内容

1、活动主题：关注__大，绽放青春魅力

2、比赛时间：__年4月18日下午

3、活动地点：华南师范大学南海校区

4、活动对象：华南师范大学南海校区全体同学

5、活动参与方式：组队形式(一组最多四个人，必须有男女搭配，男的不超过三人，一人为组长)

6、主办单位：共青团华南师范大学南海学院委员会

承办单位：信息工程与技术团总支、学生分会

协办单位：__级计算机网络技术

四、活动具体方案及具体说明

1、商业街宣传：__年4月11日

活动时间： __年4月18日

2、比赛内容

比赛前会让各队派一名代表出来抽签，每队要按照抽到的比赛路线和内容按顺序进行比赛，分别到达完成任务的若干地点。完成各点任务回到起点处的队伍为完成比赛。比赛最终名次将以完成整个赛事的时间为依据。比赛起点为体育馆内，终点为足球场。每个小组在完成一个项目后都会获得一个过关便利贴，每组要求集齐五张便利贴才算完成任务，最先到达终点者为胜利。

各赛点比赛内容及规则：

比赛内容

游戏规则

比赛地点

时间

(1)拼图

每队派一名参赛者完成拼图，在拼图前不可以看原图，拼完后要求说出拼图的来源。

实验楼课室

一轮10分钟

(2)定点射球(篮球)

派出3名代表，站在罚球线上射球，每人各射中3球才能算完成任务。

室外篮球场

一轮10分钟

(3)运动与反应的结合

参赛的队伍派一名队员出来，要求1分钟内跳绳40下，并且边条边度出给出的绕口令。如果不能完成的就让下一位队员重新开始这个游戏

看台

一轮1分钟

(4)十八大的“气球”

队伍要派一名一名代表，用飞镖扔烂一只装有十八大题目的气球，并回答气球里面的题目(可讨论)如果回答错误必须重新投掷气球并回答。

教学楼

一轮5分钟

5)n人n+1足

参赛队伍必须全部人参加，在规定时间内跑完路程，冲向终点。

足球场(如和足球场被占用则改为篮球场)

一轮15分钟

路线：

1、拼图—运动与反应的结合—十八大的“气球”—定点投篮—n人n+1足

2、拼图—十八大的“气球”—定点投篮—运动与反应的结合—n人n+1足

3、拼图—定点投篮—运动与反应的结合—十八大的“气球”—n人n+1足

五、奖项设置

第一名(1名)：168元奖金和奖状

第二名(1名)：88元奖金和奖状

第三名(1名)：48元奖金和奖状

六、后备方案

如果天气异常，不能进行户外游戏，将改为如下方案：

比赛内容

游戏规则

比赛地点

时间

(1)拼图

每队派一名参赛者完成拼图，在拼图前不可以看原图，拼完后要求说出拼图的来源。

教学楼a座楼下空地

一轮10分钟

(2)吹乒乓球游戏

派出1名代表，在规定的40秒内，参赛者要将拿到的乒乓球从第一个杯子吹到第5个杯子，要一个一个吹至杯子内，球不可以跳过杯子或滑落至桌子上。

教学楼b座109

一轮1分钟

(3)运动与反应的结合

参赛的队伍派一名队员出来，要求1分钟内跳绳40下，并且边条边度出给出的绕口令。如果不能完成的就让下一位队员重新开始这个游戏

教学楼b座外面空地

一轮1分钟

(4)十八大的“气球”

队伍要派一名一名代表，用飞镖扔烂一只装有十八大题目的气球，并回答气球里面的题目(可讨论)如果回答错误必须重新投掷气球并回答。

教学楼

一轮5分钟

5)n人n+1足

参赛队伍必须全部人参加，在规定时间内跑完路程，冲向终点。

教学楼a座楼下空地

一轮15分钟

七、注意事项

1、在比赛的时候要注意安全。

2、合理安排比赛的时间。

3、文明比赛，做到公平、公正、公开，友谊第一，比赛第二。

4、比赛期间，参赛者要尊重裁判员、积极支持和协助工作人员的工作。

5、参加比赛的人员要爱护校园的设施、环境，不得损害他人的利益。

6、在比赛期间若有不舒服，请立刻通知工作人员。

7、若比赛过程中出现突发事件请听从工作人员安排。

8、本活动最终解释权归共青团华南师范大学南海学院委员会所有。

共青团华南师范大学南海学院委员会

南海校区信息工程与技术团总支、学生分会

二○一三年四月十一日

策划书附一：报名表

华南师范大学南海校区信息工程与技术系

定向越野比赛报名表

参赛小组(队名)

队长(联系方式)

队员

联系方式

越野跑活动策划篇3

一.活动主题

弘扬一二九精神，践行爱国理想

二.活动背景

1935年12月9日上午10时，面对内忧外患的形势，一群血气方刚，充满爱国豪情的青年齐聚当时的北平新华门前请愿，随后举行大规模示威游行，反对日本侵略华北，攘反对外先安内的错误方针，宣传抗日救亡精神。它的伟大意义注定会成为可与五四运动比肩的具有重大历史意义的学生运动。为铭记历史，继承和发扬一二·九运动的爱国主义精神，体现我校青年学生热爱祖国，心系天下的豪情。特举办一二·九运动纪念活动。

三.活动意义

通过活动让同学们重温那段令人热血沸腾的历史，激发爱国建国的热情，弘扬爱国主义、集体主义的光荣传统，营造良好的校园文化气氛，用优秀的校园文化活动引导、激励学生健康成长。同时活跃校园文化生活，振奋师生精神。

四.活动时间

2011-12-06~~2011-12-09

五.活动对象

全校师生

六.组织管理

本活动由中北大学校团委主办，校学生委员会承办，各学院学生会协办。

七.活动内容

1)纪念一二·九运动红歌会2)爱国主题演讲3)爱国主题讲座

4)纪念一二·九运动长跑活动5)纪念一二·九运动签名活动

八.活动流程

1.红歌会

1)红歌会参赛对象为全体师生。

2)歌会分为海选和主场晚会两部分。各学院学生会组织院内海选，教职工由校学生会组织海选，具体选拔人数依报名人数便宜从事。主场晚会由校学生会组织于12月9日在科艺苑举行，经评委打分决出前三名颁奖。

3)选手所唱歌曲必须符合红色主题方可参加。

2.爱国主题演讲

1)参赛对象为全校学生。

2)演讲分为海选和决赛两部分。先由各学院进行院内海选，然后报校学生会进行决赛。

3)演讲材料需原创且符合主题。

3.爱国主题讲座讲座由校学生会组织进行，邀请一到两名嘉宾在图书馆学术报告厅主讲，各学院学生会组织同学参加即可。

4.纪念一二·九运动长跑活动

1)长跑以院为单位参加，每院出一支代表队，10男2女。

2)前期由宣传部负责赛前宣传工作，学习部整理一些纪念一二·九运动的知识问答题目。比赛由体育部组织进行，比赛秩序由安检部负责，生活部负责后勤保障工作。

3)比赛以接力方式进行，每人跑一圈，共12圈。接力棒即为各院院旗，队员举旗跑完比赛，以最后一名成员完成比赛的时间为准。每圈的交接区为20米，接棒前需回答问题，接棒区即答题区，答对题目方可接棒，题目可由队员合作完成。

4)比赛要求：文明参赛，文明观赛;杜绝替跑，抄近道跑。

5)比赛奖励：设冠亚季军各一队，根据比赛成绩而定。精神文明奖4队，优秀组织奖4队，团委及校学生会根据各学院对比赛的宣传组织情况、参与人数、拉拉队和参赛队员的文明观参赛情况、比赛气势、口号等综合评定。由团委老师颁发证书和奖品。

6)比赛流程：

①开场：校领导及活动负责人讲话。

②比赛开始。

③比赛结束后进行颁奖仪式。

7)注意事项

①开幕式要求全员参加。

②各接力区注意适当疏松拥挤。

③安全第一。

5.纪念一二·九运动签名活动由校学生会组织，在食堂门前拉开条幅，让同学们在宣传条幅上签名。

九.活动总结

每一项活动结束后，相关部门都要组织人员做好会场、赛场的清洁整理工作，以及对本次活动的优势和缺陷进行总结，并做好记录，存档。

越野跑活动策划篇4

一、活动主题

绽放冬季活力·磨砺动感青春

二、活动组织

主办单位：共青团长江大学委员会

策划承办单位：长江大学学生会

三、活动时间

__年12月2日(周日，如遇天阴下雨或特殊情况，时间另行通知，具体时间敬请关注校学生会网站)

四、活动地点

长江大学东校区校内

五、活动对象

长江大学各院(系)团总支、学生会成员

各大校级学生组织成员

六、参赛须知

1.各院(系)团总支、学生会及校级学生组织各选送5人组成代表队参加比赛，要求能体现本院(系)或者本组织学生的良好精神风貌，要求选手具有探索精神、团队合作意识;

2.每支参赛队伍由一名领队，四名队员组成，队伍成员不能为同一性别。r

3.在比赛过程中参赛选手应遵守比赛规则，配合工作人员的工作，不得私自挪动、占用、损坏比赛道具和器材。

4.本次大赛设有裁判组及工作人员小组。裁判组成员负责在个人竞技部分的寻找赛点过程中进行打点计时器计时及监督工作;工作人员小组成员除配合裁判组工作外，还负责团体竞技部分。

七、活动宣传

此次宣传要以尽可能多的形式将此项活动推广到全校，其目的是加强校学生会与各院系学生会及各大组织之间的联系，尽量将这次活动打造为主题鲜明，影响深远的特色活动。

1.由校学生会向各院(系)学生会下发红头文件，并向各大校级组织发送邀请函，组织各院(系)及学生组织积极选拔、参与;

2.学生会宣传部制作两块以上宣传板，分别在13教及主教学楼附近等人流量密集地点流动摆放;

3.利用校内各显眼区域电子显示屏，如主教，13教等;

4.学生会新闻网络部负责在校学生会网站上发布比赛消息，并不断及时更新进展;

5.充分利用网络宣传，如即时通讯工具qq、人人、微博等;

6.在活动当天，可通过相应的现场活动扩大宣传的效果，如邀请校园优秀歌手开场，邀请魔术协会为我们表演魔术作为闭幕等。

八、活动安排

(一)前期准备

1.团体竞技游戏征集与筛选：在全校范围内征集并筛选(10月26日—11月9日)

2.发放邀请函与发放报名表：

3.购买道具：(11月10日)

4.拉赞助：(10月25—11月11日)

5.活动宣传：(10月25日—活动结束)

6.院系负责人动员大会，游戏规则的讲解：(11月15日)

7.制作卡、路线图：(11月12日)

8.工作人员会议：确定工作人员，给所有蹲点人员讲明游戏规则：(11月22日)

(二)活动当天

1.现场布置

7:30-10:00 蹲点人员位置确定

10:00-12:00 布置比赛现场

13：00 蹲点人员集合，讲明工作原则

13：30 参赛队员集合，核对信息

2.活动开始

14：00 开幕仪式

主持人宣读活动注意事项;

嘉宾讲话并宣布比赛正式开始;

14：10 开幕式节目演出，同时第一批队员出发;

14：10 比赛正式开始，17：00 比赛结束

招回未归队员(如队员均提前归位，则比赛提前结束)。

3.活动结束

主持人宣布比赛结果，当场颁发证书、奖品，并宣布比赛结束。

九、活动流程

(一).参赛队伍

此次参赛的队伍分为甲、乙两组。甲组由体育学院六支代表队组成。乙组由东校区19个院(系)及西校区四个学院，以及共青团长江大学学生委员会、大学生通讯社、《长大青年》杂志社、大学生社团联合会、大学生艺术团、图书馆学生管理委员会等九个学生组织共31支代表队组成。乙组代表队通过抽签确定序号，其中在团体竞技中，1号—10号为a组，11号—20号为b组，21号—32号为c组。

(二).比赛形式

1.整场比赛分为个人竞技和团队竞技两部分。两部分比赛同时进行，比赛时间为二者时间的总和，以总时间较短者为获胜。

2.个人竞技共设有三条路线，比赛起点、终点都为田径场主席台下方。每支队伍的领队根据我们赛前随机发放的路线图，按顺序依次寻找赛点，各个赛点全部找到并将时间记录好回到起点处，无犯规违例现象则为完成任务。

3.团队竞技部分在团队根据路线图(与个人竞技部分不同的三条路线)寻找赛点的同时进行游戏闯关，每条路线由六个游戏关卡组成，每个关卡设一个赛点，由队伍其他四人共同寻找，并且完成游戏后方能进行下一个赛点的寻找。a、b、c三组同时进行，在此过程中各组员不得分开。每个关卡设有一名计时人员监赛，2名工作人员负责维持现场的安全秩序。

(三).团体竞技各赛点比赛内容及规则：

1.纸上奇兵

道具要求：报纸

游戏规则：要求队员站在上面，脚不许踩在报纸以外的地方，然后将报纸对折，再次站在上面，重复此游戏规则直至报纸对折4次以后，要求纸上的人团结协作，坚持15秒钟则为此关成功。

2.无敌风火轮

道具要求：报纸、胶带

游戏规则：小组成员利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

3.解开千千结+坐地起身

游戏规则：

解开千千结：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。在不松开手的情况下，让“网”成为一个圆。

坐地起身：要求四个人一组，围成一圈，腿伸直背对背的坐在地上，在不用手撑地的条件下站起来。

4.我爱猜歌名

道具：歌曲、mp3或手机(由工作人员提供)

游戏规则：各小组成员站成一排，背对工作人员，由第一位队员听工作人员提供的歌曲并猜出歌名，然后转身用肢体动作表示给第二位队员，然后由第二位队员根据所接收到的信息猜出歌名表演给第二位同学，如此类推，至最后一位同学才可出声说出答案，在此过程中不得有言语提示。猜对一首歌的歌名可算过关。若连续两次没有猜出，可自动放弃，进行下一关，并在总成绩中增加5分钟作为惩罚。

5.乒乓球接力赛

道具要求：乒乓球、水杯、容器、桌椅等

游戏规则：由团队中任选一名队员用筷子夹乒乓球一段距离，并将乒乓球放入指定的一排水杯中(共四个杯子，杯中放满水)由另一名队员将乒乓球吹过四个杯子，并由另外一名成员最终将乒乓球吹入指定容器中为完成此关。

6.穿越“地雷阵“

道具：饮料瓶、眼罩

游戏规则：由团队中的一名队员蒙着眼睛在原地转三圈，在队友的指引下穿过一片由道具组成的“地雷阵”,不能碰到”地雷“，若一名队员失败，则由其他队员继续完成任务。

7.加分项：圈中夺宝

道具：纸条、圈

游戏规则：此环节为各代表队在完成以上六个关卡之后选择性完成，“宝”为写有时间的纸签，队伍在完成各关任务后，可将总时间减去所圈中的时间即为最终时间。(待定)

十、注意事项

1.各领队须在出发前到检录处检录并领取参赛路线图。每支队伍出发时间间隔为10分钟，主席台工作人员会在10分钟之后通知各队检录;

2.各队伍在寻找相关点位时，由一位工作人员跟队，负责监督比赛;

3.队伍寻找点位时，不得使用任何通讯工具及交通工具;

4.每支队伍完成比赛时，必须到主席台前集合，在工作人员那里登记成绩;

5.如有同组不同批次的队伍同时到达同一赛点，队伍之间可在工作人员的帮助下进行协调，由赛点工作人员记下等待队伍时间，并记在卡上，完赛后再减去等待时间;

6.本次比赛设有加分项，各代表队在完成所有关卡之后可挑战加分项，再加分享中所获时间可在总时间中减去。

7.各支队伍完赛之后不要走开或者回寝室，等待所有队伍完成比赛颁奖之后才可离开。

十一、比赛规则

(一)犯规

有下列行为之一者即为犯规，应取消比赛资格：

1.有意妨碍他人比赛(包括犯有同一性质的其他任何不良言行)者;

2.蓄意损坏点标、点签和其他比赛设施者;

3.比赛中搭乘交通工具行进者;

4.未通过全部检查点，而又伪造点签图案者。

(二)违例

有下列行为之一者被视为违例，应给予警告。裁判人员将根据违例的性质和程度，采取从降低成绩直至取消比赛资格的处罚：

1.在出发区越位(提前)取图和抢先出发者;

2.接受别人的帮助，如指路、寻找点标、使用点签者;

3.为别人提供帮助，如指路、寻找点标、使用点签者;

4.为从对手的技术中获利，故意在比赛中与对手同路或跟进者;

5.故意不按比赛规定顺序行进者;

6.不按规定位置佩戴号码布者;

7.有其他违反比赛规则行为者。

(三)成绩无效

有下述情况之一者，比赛成绩将被判为无效：

1.有证据表明在比赛前勘察过路线者;

2.未通过全部检查点，即检查卡片上点签图案不全者;

3.点签图案模糊不清，确实无法辨认者;

4.在检查卡片上不按规定位置使用点签者;

5.在比赛结束(指终点关闭)前不交回检查卡片者;

6.超过比赛规定的终点关闭时间(检查点一般也在同一时间撤收)而尚未返回会场者。如确系迷失方向，应向附近任意一条大路或原检查点位置靠拢，等候工作人员的处置;

7.有意无意地造成校园公共设施或他人的重大经济损失者，由此带来的一切后果，责任由肇事人承担。

十二、奖项设置

1.乙组代表队根据团队最终总成绩第一名至第六名分别颁发奖牌及奖品，其余各代表队均为优秀奖，颁发奖状;

2.乙组个人竞技部分的参赛选手在此项成绩前六名分获荣誉证书;

3.甲组代表队颁发个人荣誉证书。

所有获奖队伍所在院系均有优秀院系年度考评加分。

越野跑活动策划篇5

一、活动引??

定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄，而且能培养人独立思考，独立解决所遇难题的能力及在体力和智力受到压力时做出迅速反映，果断决定的能力，独立分析解决问题的能力和良好的逻辑思维能力。

二、活动主办方，承办方，协办方，活动对象

主办方：___大学校团委

承办方：___大学学生社团联合会

策划协办方：__大学定向越野协会

活动对象：___大学全体已注册社团会员

三、活动时间、地点

活动时间： 4月23日下午1:00~6:00 文化广场、金盆岭校区

5月5日下午 2:00~6:00 云塘校区

四、活动简介

定向运动就是利用一张详细精确的地图(map)和一个指北针(compass)，按顺序到访地图上所指示的各个点标(controls)，以最短时间到达所有点标者为胜。定向运动通常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可在大学校园里进行。一条标准的定向路线(course)包括一个起点(start)(用三角表示)，一个终点(finish)(用双圆圈表示)和一系列点标(controls)(用单圆圈)。这些点标已在地图上用数字标明。

1.实际地形(terrain)中，一个橘黄色和白色相间的点标旗(control flag)标志着运动员应该找到的点的位置。

2.为了证实这一到访，运动员(orenteers)必须在到达的每一个点标处使用打卡器(punches)打卡(punch)，且不同的打卡器打出不同的针孔。

3.点标与点标之间的路线并不指定或固定。相反，运动员应该自己作出选择大学生校园定向越野大赛策划书大学生校园定向越野大赛策划书。这种路线选择(route choice)能力以及借助于地图云塘校区辨明方向并以最快速度按顺序到达目的地的能力便是定向运动的精髓所在。

4.地图----尽管在任何一张地图上都可以定向，但为了定向运动本身，还需制作专门的定向图(orienteering map)。定向图更加准确详细(accurate，detailed)，使之更容易比较地图上的符号标记与实际地形中的实物。

5.比例尺：(scales)

当今，大多数森林定向图的比例尺为1：10000(地图上的1cm=实际地形上的100m)公园定向图为1：5000/4000(1cm=50m/40m)。

6.指北针----定向运动最重要的仪器就是人的大脑。然而，找到正确方向的最有用的工具是指北针!。它是定向运动可使用的唯一合法帮助。由于在本校校区，同学对环境都比较熟悉故不需要指北针。

7.本次比赛类型为团体定向越野比赛

六、报名和比赛方式

1.报名需以社团名义报名，不接受私人报名，每个队伍缴纳20元报名费到活动中心办公室，作为包车去金盆岭校区的费用。定为4人一组，每组至少有一个女生。队伍缴纳完报名费之后，将会领取一个小手册，里头包括了比赛方式注意事项和详细规则，请仔细阅读。每个社团最多派出两支队伍。社联两支队伍。预计参赛队伍将达到70到80组。

2.比赛地点为长沙理工大学金盆岭校区和云塘校区，增加比赛的趣味性和挑战性。

3.比赛以徒步定向寻找检查点的形式开展大学生校园定向越野大赛策划书策划书

4.比赛中共设有12个检查点，每个检查点有不同的打点器，当一个团队(4人)全部到达某一个检查点后，此检查点的裁判才可以为他们打点，然后队伍前往下一个检查点。

5.所有参赛组必须在规定时间内顺利完成，成绩才有效，否则不能参加最后的成绩评比。每队比赛时间为一个半小时，超时则成绩无效，最后一支队伍出发后一个半小时，终点关闭。

6.在有效的时间内，完成比赛的队伍，以完成时间长短来排名。其中金盆岭校区的成绩占总成绩的百分之六十，云塘校区占百分之四十，两边按比例相加得出结7.参赛组必须是所有的人员到达检查点后方可通过该检查点，返回终点以最后一名队员到达终点时间为准。

七、奖项设置

本次比赛设一等奖(团体奖杯+个人奖状+奖金600元+济草堂罐装凉茶4箱)1组，二等奖(团体奖杯+个人奖状+奖金500元+济草堂罐装凉茶3箱)1组，三等奖(团体奖杯+个人奖状+奖金400元+济草堂罐装凉茶2箱)1组，优胜奖(团体奖状+个人奖状+济草堂罐装凉茶1箱)7组。

八、活动流程

1、23日下午1点在文化广场举行开幕式。1点30南门坐车出发，前往金盆岭校区。

2、下午2:00安排一组工作人员于比赛起终点区布置场地，另一组工作人员在2:30去往签到点去布点，其他工作人员引导参赛人员在2:30全部到达起点并排好队。

3、2:45开始点名分列，按顺序排好队

4、3:00参赛人员领取完地图和编号贴纸，比赛正式开始。

出发方式：

(1)在竞赛中运动员按相等的时间间隔(1分钟)依次出发一组(具体要看参赛人数而定，20组的话就隔2分钟出发一组，30组的话就一分钟出发一组)

(2)出发顺序可采用人工或计算机抽签排定，但必须是比赛前进行，以便比赛时的计时工作。

(3)本次比赛地图将在出发时分发给参赛队大学生校园定向越野大赛策划书大学生校园定向越野大赛策划书。

5.4:30终点区开放。迎接参赛队回到终点。检查成绩有效性并记录比赛成绩。

6.成绩公布。即时公布比赛成绩及排名!。

7.最后一批参赛队出发60分钟后，比赛结束，终点区关闭，通知滞留场地的参赛队返回终点。

终点计时及排名：

(1)终点处比较有明显标牌或横幅显示，并且为第一名准备红线证明，必须使运动员在远处就能看见终点的位置。

(2)运动员通过终点后即竞赛结束，不得以任何理由再次进入竞赛区域。

(3)运动员到终点时应立即将打卡纸交给工作人员统计成绩。

(4)依据运动员完成比赛是否有效和时间长短排名。如有两名以上的运动员取得相同的成绩，则他们的名次并列，空出下一名

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(5)如运动员漏、错找检查点、超过有效时间或个人操作失误，则成绩无效。如果不是由于运动员本人的过错，造成检查卡少打标记，经裁判证明确已到访该检查点，成绩仍有效。

(6)赛前技术会议应公布各组别各项目比赛的有效时间和赛场关闭时间，预计完成全赛程所需时间的1.5倍至2倍时间为有效时间，最后一批运动员出发时间加上有效时间为赛场关闭时间。

8.宣布比赛成绩，嘉宾或工作人员为前三名参赛队伍颁奖，闭幕式。

9.整理赛场，收拾器材。

附：

1、《社团杯定向越野比赛须知》

2、《社团杯定向越野比赛规则》

3、《社团杯定向越野比赛守则与意外处理》

附录

(一)《社团杯定向越野比赛须知》

1、比赛服装要求：运动服或休闲衣裤;

2、比赛用鞋要求：运动鞋或轻便越野鞋;

3、参赛选手在比赛完成后须主动将主办方发放的比赛器材全部交回。

(二)《社团杯定向越野比赛规则》

1、下列情况者给予警告处罚。

1.1、代表队成员擅自出入预备区，但未造成后果

1.2、在出发区提前取图和抢先出发者。

1.3、在比赛区域内蓄意帮助或获取他人帮助，但未造成后果。

1.4、在赛中妨碍工作人员正常工作。

1.5、完成赛事者以任何形式向其他运动员传递赛场信息大学生校园定向越野大赛策划书大学生校园定向越野大赛策划书。

1.6、出发后未到终点报道者。

2、下列情况判运动员成绩无效。

2.1、受到两次警告者。

2.2、在比赛中丢失打卡纸、地图!。

2.3、因各种原因退出比赛者。

2.4、竞赛中超过组委会规定的终点关闭时间。

2.5、未通过全部检查点，即打卡器上信息不全者。

3、下列情况取消竞赛资格

3.1、冒名顶替参加竞赛者大学生校园定向越野大赛策划书策划书。

3.2、定向越野竞赛中使用交通工具和通讯工具者。

3.3、蓄意破坏点标、打卡器或其他竞赛设备者。

3.4、有意妨碍他人竞赛者。

3.5、比赛选手在检查点获取检查记号时，不得私自隐藏、挪动检查点

标志物;如发现将取消比赛资格并追究其责任。

4、下列情况，视为作弊，取消比赛成绩。

4.1、接受别人帮助，如指路、寻找检查点等。

4.3、为从对手的技术获利，故意在竞赛中与对手同跑或跟进者。

4.4、竞赛未结束，运动员到达终点后，再进入赛区。

5、其他处理。

5.1、运动员途中因伤病不能继续完成竞赛时，以弃权处理，退赛后应尽快

向就近工作人员报告大学生校园定向越野大赛策划书大学生校园定向越野大赛策划书。

5.2、运动员迟到，且按竞赛顺序下批运动员已进入出发线时，该运动员按

弃权处理。

5.3、运动员在竞赛中损害群众利益，视情节给予处罚，影响竞赛由本人

负责，造成的后果及经济损失由本人负责。

1、若比赛当天出现下雨等其它影响比赛进行的恶劣情况，则比赛改天举行，并由学社联负责通知;

2、参赛人员应遵纪守法并爱护比赛区域的任何公私财物;

3、参赛人员应爱护环境;

4、参赛人员若因违反上述守则而肇事，责任自负;

5、参赛人员应当遵守交通规则，注意安全;如因违章而造成的一切后果由本人负责;

6、参赛人员若无违反上述守则的行为而遇纠纷，应尽快通知赛会负责人处理;

7、任何活动均有出现意外事故的可能，请参赛者谨慎、量力，报名后即自负人身意外及财产损失的责任。

?注意事项》

1、比赛日如出现天气情况恶劣，或其他不适于再进行比赛的事情况!。则比赛改期进行，由组委会负责通知到各运动员。

2、参赛人员应注意爱护环境，不得乱扔垃圾。

3、参赛人员应当遵纪守法，遵守比赛规则。不得破坏公物，不得对他人造成损害

4、参赛人员如有违反如上规则的，所造成的一切后果由运动员本人承担大学生校园定向越野大赛策划书策划书。

5、参赛人员如无违反上述规则的行为而招致纠纷的，应尽快通知组委会，并由组委会出面协调。

6、比赛中有发生意外事故，如发生扭伤、擦伤、摔倒等情况的可能。参赛者应充分意识到风险的存在，量力而行。参赛后如非组委会疏忽行为所造成的运动员人身及财产损失，责任需运动员自负。

越野跑活动策划篇6

一、活动前言：拼写青春色彩，展现运动活力，突显我们大学生自行车协会特色。大学，很现实就是一个亚社会。一切都是要靠自己，能者上，弱者下。然而，学会独立分析、解决问题的能力,学会对环境和社会的适应能力，学会团体合作的能力并理解其重要性，是我们在大学生涯中必须学会的。

二、活动主题：张扬青春，共联双协

三、活动地点：xxx

四、活动时间：x月x日

五、主办单位：自行车俱乐部，原声电影俱乐部

六、活动对象：自行车俱乐部及原声电影俱乐部会员及其他兴趣爱好者

七、准备工作：

1、通知并安排好参赛人员

2、准备好地图

3、安排好工作人员

4、做好宣传工作

5、人员分组（赛前一小时进行好人员自由组合）

6、奖品设置

八、活动流程策划：

1.两协会同时做好宣传工作，安排好人员，让整个活动有序的进入初步阶段

2.明确活动目的即为让大家更深层次的了解协会的同时让大家彼此交流沟通，从而达到团结一心的目的，增进两协会的友谊度。此次活动是以比赛的形式开展的。活动的操作很简单。工作人员在赛前提早分好组，两协会各出两人为一组，提前几分钟给大家一小块地图，一个小组的成员开始进入缜密讨论阶段并同时出发，当找到一个点时将会有一个工作人员给出一个竞赛问题，正确回答后得到下一块地图并进入下一个找点环节；回答不出可向周边人员求助四次。答出后同样得到下一块地图，然后继续前行。

3.等待人员到达终点后，根据速度的快慢及交流的多少评出名次并颁发奖金及奖品。

4.作为一个以“宣传环保意识”的`社团，我们将做一些公益性的实质东西。即，在活动结束后，我们将让会员用自己的双手为我们这个大家园献出一力，清扫垃圾。

九、人事安排：另定

十、宣传方式：

1.海报黏贴于东教、科实南、稻花香等地

2.横幅悬挂于球场

3.院报投稿等

十一、经费预算：活动宣传：x元

奖品及奖金：x元

车辆运输：x元

照片冲洗：x元合计：x元

十二、活动后勤安排：1.做好活动后勤宣传及报道工作

2.做好总结工作，反思活动中出现的问题，并总结出经验

十三、注意事项：

①安全问题：

1.注意来往车辆，提前安排好工作人员，将路线尽开车辆繁多路线

②设点提问问题：

1.提前准备好竞赛问题

2.点的设置注意安全和宣传两个重要点

③宣传方式：除海报外加入院报报道，赞助等方面的宣传

④奖品问题：有协会会费支出

⑤外界自然因素：考虑天气和时间

⑥人员安排问题：具体分工另定

xx年x月x日

越野跑活动策划篇7

——户外活动只需要您一个微笑

[活动目的]:一个单位的成长离不开知识和技能因素，更离不开团队精神的铸造。团队是企业运作的核心力量，通过这次活动使广大员工能够真正融入到单位的血脉中去，提高员工综合素质和团队人员的凝聚力，向心力，给团队一次心灵的洗礼，让责任，信任和真诚真正成为团队的理念，让万事皆有可能，从而提高绩效。

[活动内容]:九峰森林公园定向越野，csqiāng战，拓展游戏等

[活动时间]:20__年月

[集合地点]:待定

[活动组织]:武汉摄在途中户外运动有限公司

[活动人数]:80人以上

[景区简介]:

九峰国家森林公园是武汉地区的森林公园，位于武汉市洪山区内，东接葛店开发区，西邻武汉东湖高新技术开发区，中国光谷和武汉东湖名胜区，距市中心仅12公里，交通便利。

该公园占地333公顷，自然景观优美，野生动植物资源丰富，现有鸟类60余种，植物580多种，其中乔木200余种，是武汉地区森林面积的绿色资源宝库。

公园境内，以狮子峰，黄柏峰为中心，大王峰，纱帽峰，顶冠峰，宝盖峰，蚂蚁峰，钵盂峰，象鼻峰四周环绕，构成九峰矗立，山峦婉蜒的丘陵地貌景观。一般海拔高度50-100米，项冠峰海拔240。47米。

公园主要景点有珍珠泉，仙人石，太阳石，罗汉肚，狮子头等。曾齐名于归元寺的九峰律寺遗址也在该公园中。

[活动流程]:08:00培训教练以及相关工作人员到现场进行场地布置

★拓展场地悬挂本次培训活动主题横幅1~2幅

★活动开始之前点标道具设置完毕

08:30参训人员在集合地点乘车出发

09:00所有活动参加者到达活动场地

09:10参训单位领导以及部门负责人致辞讲话

09:20--09:5080人分成三组，各组再细分小组并组建团队。

团队组建步骤:1，知己知彼;

2，竞选队长:___________________。

3，确定队名:___________________。

4，设计队徽:___________________。

5，原创队歌:___________________。

6，编排造型。

10:00--12:00三组分别进行定向越野，csqiāng战，拓展游戏内容(循环作业)。

12:15--13:30午餐

13:00--16:20继续进行定向越野，csqiāng战，拓展游戏活动

16:20--16:40评选"最默契小组"，"最活跃小组"，悍小组

16:40--16:50合影留念

16:50--17:30结束愉快的一天返回温馨的家

[户外活动内容简介]:

一，活动名称:孤岛求生。

活动属性:沟通与团队合作项目。

活动目的:通过游戏让员工体会到沟通与团队合作在活动中的重要性。

准备时间:教练宣读规则并发给每组活动任务卡。

活动时间:20分钟。

总结时间:10分钟。

二，活动名称:珍珠岛任务。

活动属性:沟通与团队合作项目。

活动目的:发掘员工的创造力。

珍珠岛规则:

1，时间:20分钟;

2，岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛;

3，岛的四周是松软的沙地，受力过重可能会塌陷等。

总结时间:10分钟。

三，活动名称:穿越电网。

活动属性:项目强调细节的重要性。

活动目的:增加信任感与凝聚力，让队员本着诚实正直的态度，敢于实践，突破经验主义。

活动规则:所有队员在规定的时间内通过网洞，不能触网从"电"网的一侧到达另一侧。

活动时间:30分钟。

四，活动名称:趣味定向越野。

活动介绍:定向运动在我国是一项新型的，非常健康的智力型体育项目，它由参加者借助地图和指北针，按照规定的顺序独立完成寻找若干个标绘在地图上的点标，在每两个点标之间选择自己认为的路线，并以最短的时间跑完全赛程(定向活动过程中穿插户外益智游戏两个:解手链和钓鱼)。

五，活动名称:csqiāng战(又名:反恐精英)。

模拟qiāng战完全不同于普通呆板的街头打qiāng游戏，它是一种互动性强，仿真度高，益智，趣味及培养个人综合素质和团队精神的全新运动。对于许多热爱qiāng战游戏的人来说，电脑里虚拟的战争体验曾让他们痴迷不已。可如今，越来越多的人已经不满足于用鼠标来操纵战争，于是，我们把电脑屏幕上激烈的csqiāng战搬到了现实中，野外模拟qiāng战便应运而生。在整个模拟qiāng战过程中，参与者将得到充分的锻炼和自我的提升，从自我保护，策略判断，决策执行以及培养队员自信心，应变能力到发挥个人领导能力和团体合作精神等等。引导和启发员工发挥自身潜能，提高企业生存能力和竞争力。

如果厌倦了程式化的都市生活，不妨逃离这钢筋水泥的束缚，拿起"qiāng支"，走进现实中的"战争"场面，尽情地"野"一回，体验时下热门逼真的野外qiāng战，真真切切地英雄一把。体会完全第一现场的"作战"乐趣和刺激!

穿上迷彩作战服，系好防弹背心，戴上防弹面罩，手持仿真qiāng，编队，埋伏，狙击……隐蔽在残缺的掩体后，匍匐在坑坑洼洼的草地上或藏身在深深的壕沟里，手心紧张得冒汗，偌大的天地只听见自己越来越急促的呼吸声……

[活动费用]:本次活动费用:136元/人(含交通，教练，cs装备租赁，奖品，道具，保险，中餐，饮用水，培训及综合管理费，其中2元为"助爱心"款)。若人数30人以内，则168元/人。

[服务标准]:1，提供全套集体专业器材，各项素质拓展活动装备及道具等;

2，个人10万元意外伤害特种保险;

3，教练及培训员全程安全指导;

4，评选"最默契小组"，"最活跃小组"，"悍小组";

5，十寸合影一张;

6，拓展横幅，队旗;

7，活动光盘:免费(每人提供一盘);

8，全程摄像:免费;

9，饮料:免费提供每名学员二瓶矿泉水。